更新时间：2022-08-22 17:23:04
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前言
“孩子怎样才肯学习呢？”
像爱玩游戏一样爱上学习！
父母妨碍了学习！
本书可作为课题型学习书！
序言 孩子怎样才肯学习呢？
怎样才能增强记忆呢？
增强记忆的三种方法
记忆“长期化”的关键在学习后的12小时？
人人都是脑科学家
“块”和“钩”
父母必须认为“学习是快乐的！”
睡眠状态下也在学习！
“怎样才肯学习呢？”
孩子不喜欢被父母数落
孩子是“访客”
讨厌父母很正常
总之，“表扬”就OK
目标确定
课题型的孩子洞悉法
第1章 像迷上游戏一样乐于学习！——热衷学习的大脑机制
像迷游戏一样爱学习！
当“无意识的行为”与“快感”结合，就会上瘾！
想象一下“孩子的大脑”
每个人都有“沉迷回路”
纹状体最喜欢“兴奋”“激动”的快感
“舒尔茨”和“猴子”
什么是“强化学习”？
“博彩式”夸奖！
放松感让学习得以持续！
孩子能静心学习的地方
“学习，我来啦！”的仪式
有样学样的“镜像神经元”是什么？
“只知道学习”的成年人令人担忧！
要爱上学习，“生存能力”不可或缺！
第2章 孩子疯狂爱上学习！——了解孩子的大脑习性
男女不同的学习方式
男孩的“专注型”大脑
专注于“在意的事情”的男孩
让男孩有个“学习脑”！
女孩“像成人一样”用脑
“一心二用式学习”实则分心？
“脑观察”很重要
根据孩子的“大脑习性”打造“学习脑”
确认孩子的“大脑习性”！
不同类型的“学习脑”的打造法
根据“大脑习性”选择学校
孩子的学习力取决于“环境”！
“工作记忆”决定学习力！
“学校”是“工作记忆”的培训地
学习中的“大脑平衡”很重要！
微笑能锻炼“学习脑”！
有助提分的“元认知能力”
第3章 提高孩子的“注意力”和“干劲”！——热衷学习的大脑机制
最不想做的事就是“学习”
注意力的“决定性因素”
早起后的“十五分钟”是关键！
有助提高注意力的“豆麻藻蔬鱼菇薯”
“眼球运动”可立刻集中注意力！
将“专注仪式”模式化
“专注仪式”须用心
借助“暗示语”提高注意力
提高居家学习时的注意力！
设定学习空间的心锚！
“15分钟”学习法
“不建议长时间学习……”
注意力下降的时候
“拍打操”能帮助集中注意力
设置“意识隔离带”，提高注意力！
利用“颜色”提高注意力
把握注意力高峰
人脑天生没常性
“如何做到持续三天的？”
克服“三天打鱼两天晒网”
稍高的目标更能激活大脑！
“耐心”有助成绩提高！
克服不擅长的学科——了解了“差异”就会喜欢上！
“喜欢回路”和“讨厌回路”
在不擅长的科目中启动“喜欢回路”
第4章 提高孩子的“记忆力”！——基于脑科学的超强“记忆”训练法
“记忆力好的孩子”是怎样的？
“工作记忆”对记忆力也很重要！
利用“工作记忆”加深记忆
记忆的“情景化”
“主人公感”令记忆增强！
便于忆起的“分支图”
“理解”“记忆”的关键词是“3”
利用“块”和“钩”增强记忆
“钩”就是“钩子”，是关联
预习和复习的时机——“明明在课本上看到过的……”
考察孩子的“遗忘模式”
不同遗忘模式下的“预习”“复习”要点
何谓复习的“最佳时机”？
学习“即刻后”和“十二小时后”
“6的倍数日”复习！
“碎片时间”的利用法
即刻见效！记忆力提升法——点头效应
