更新时间:2019-07-12 18:22:27
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版权信息
前言:我的天赋是什么?
第一章 打开内心的限制
思考:发现内心的潜在压力
我们的天赋是如何被唤醒的
激发潜能
肯定自己的价值
用激情改变态度
专注力:把鸡蛋放在一个篮子里
用“假笑疗法”控制情绪
练习:探寻你内心的极限
第二章 “心理暗示”与“自我暗示”
思考:自我评估
发挥“心理暗示”的效用
将内在责任感转换为动力
关注细节
目标与行动
隐秘的你
形成“自我暗示”心理
练习:“暗示心理”的形成
第三章 做内心强大的人
思考:判断自信与自卑
增强自身控制力
自我认知
接纳自己的不完美
独立思考
通过外在感染内在
练习:内心训练
第四章 管理情绪,释放天赋
思考:判断你的天赋
摆正心态
错过不是过错
化抱怨为动力
探索天赋中的成长点
形成“空杯心态”
天赋的起源——适合
保持乐观心态
练习:找到自己的天赋
第五章 天赋与激情
思考:认识自己的激情
充满激情地对待任何事
为工作增添动力
态度制胜
唤醒内心的正能量
使命激发潜能
掌握热情
练习:让工作、生活充满激情
第六章 挖掘天赋,实现梦想
思考:收集碎片,实现梦想
实现构想
幻想≠梦想
追逐你的梦想
想到就去做
选择善于倾听的同行者
落实心中的想法
练习:形成切合实际的梦想
第七章 习惯的培养
思考:培养习惯
控制习惯
习惯影响力
良好生活习惯的养成
习惯的好与坏
自律与习惯
即时行动
练习:改变习惯的方式
第八章 发挥天赋
思考:确定天赋
用后天学习击溃天赋人才
运用“优势分析法”发挥天赋
在失败中寻找契机
见贤思齐,“学习”天赋
向下属学习
发现自己的问题
练习:你的巅峰时刻