十个女人九个“瘀”

《寿世保元》：“盖气者，血之帅也，气行则血行，气止则血止，气温则血滑，气寒则血凝，气有一息之不运，则血有一息之不行。”意思是说血液的运行，依赖于气的推动，气机阻滞，血液就无法继续运行，停留在机体局部形成瘀血，故“气滞”常与“血瘀”连在一起。因此活血化瘀的时候，往往要加上行气药，如陈皮、香附等。

阳虚易生瘀

气、血、津液，作为人体三大基本构成，具有一个共同的特点，就是在人体的新陈代谢中，它们需要一刻不停地循环往复，以运动的方式维持生命活动。因而气、血、津液，运行于肌肤腠理之间、经络脉管之内，一旦离开经络脉管停滞不前，便会出现气滞血瘀。

机体若再遭受外感内伤，就很容易出现离经之血，即所谓的瘀血（败血）；而瘀血的停滞，又会引发气机不畅、痰湿凝聚。

气为阳喜动，血为阴爱静；“气为血帅”“气行则血行，气滞则血瘀”。所以人体血液的运行，首先依赖于阳气的温煦和推动，才得以四通八达、运转不息。如果人体气虚乏力或气滞不通，则说明血液循环流转不畅。

一般来说，长时间的气血不足，血液运行迟缓；或跌打损伤，血瘀没有清除；或情绪失控，容易发怒；或由于身体衰老，气血运行不畅，都可能造成血瘀体质。

寒郁凝成瘀

寒主收凝，机体如遭受寒气侵袭，不仅阳气受损，更会导致经脉拘急、气血阻滞，引发瘀证。尤其是女子以肝为本、体阴而用阳，肝主疏泄、调畅气机，若是七情不和、长久抑郁，肝的疏泄作用失职，气机不畅，就会造成体内气滞血瘀。

而女子一生要经历月经、孕育、生产……可以说是外感内伤诸症频现，时常会有气血脉络损伤，故女人多见情志、气滞、血瘀之病，这就是民间会有“十女九瘀”说法的缘由。

女性血瘀的主要表现