低温是女人生病的重要原因

低温会造成月经失调

现代医学研究表明，体温36.5~37℃时，机体的神经和内分泌功能发挥最佳。一旦出现温度降低，皮肤上的神经感应器便会迅速将这一信息传递到下丘脑的体温调节中心。随后体温调节中心就会通过调节作用，令外周血管收缩，以减少热量的散失；同时加快机体的新陈代谢，产生更多的热量。

而控制女性性激素分泌的神经中枢也在下丘脑，所以它和神经功能关系非常密切，彼此之间会相互影响。我们通常所说的“神经内分泌功能紊乱”就是这个意思。所以当女性遭遇寒冷刺激时，不仅会感觉身体寒冷不适，还可能会诱发“下丘脑（垂体）—卵巢—子宫性腺轴”功能障碍，出现月经失调、排卵异常等症状。所以不少医学专家都认为：低温是造成妇科疾病多发的重要原因之一。

痛经、不孕，小心是宫寒

女性害怕子宫虚寒，许多女性朋友每次来例假前，总会感觉小腹和腰部凉凉的，有些人甚至疼痛难忍，连正常的工作、学习都无法进行，不得不回家休息，这时人们常会说她得了“胞宫虚寒证”，简称“宫寒”。

中医认为，子宫位于女性小腹会阴部位，那里阴经缠绕、阴气会聚，是体内阳气最为薄弱的地方，稍有调养失当、肾阳不足、命火虚弱，寒湿之邪便会乘虚而入。所以在临床上，宫寒除了行经时可出现小腹冷痛外，大多还伴有月经周期延迟、闭经、白带清稀增多、腰膝酸软、性欲降低等症状；或因子宫内气血不足，导致胎儿孕育困难、发育不良。多数不孕不育的女性，都有中医所说的这种“子宫虚寒症”。