创伤30讲
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第4章 不承认 意识不到的创伤有多可怕|隐性创伤|

隐性创伤的两大类表现

有时候创伤不被识别和认同是因为:第一,它的表现比较隐晦;第二,有些创伤是不能说出来的。

亲人去世导致的分离反应

一个40多岁的男人,他的父亲在70多岁时去世了。父母之间的感情特别好,父亲去世后,母亲就陷入了抑郁、要自杀、不吃不喝的状态。40多岁的儿子发现冰箱里母亲积攒的药,知道母亲有自杀的念头,特别着急,于是把母亲带到我这儿连续做了4次治疗。

在这4次治疗中,他母亲讲了很多过去发生的事情。到了第4次治疗的时候,这个男人突然说:“噢,我现在终于明白我为什么不吃鸡蛋了。”他解释道,从出生到现在,印象当中他是没有吃过鸡蛋的。吃鸡蛋对普通人来说太常见了,煎鸡蛋、蒸鸡蛋、煮鸡蛋,双面蛋、单面蛋,等等。可是在这个40多岁男人的记忆中没有任何吃鸡蛋的记忆。他明白了什么呢?

他的母亲是家里的老大,他出生以后就成为外婆的第一个外孙。在他能够增加辅食后,外婆就会每天给他蒸一个鸡蛋。在武汉,蒸鸡蛋还要在里面加肉,叫汽水肉,吃起来特别香。他每天都能吃上一碗外婆专门为他蒸的鸡蛋。

他1岁的时候,有一天外婆突然被诊断为急性白血病,7天以后就去世了。从那以后,就没有蒸鸡蛋这样的“专项特供”了。外婆离世后,可能大家都忙,而且也不觉得对于1岁的他来说,蒸鸡蛋这件事变成了一个仪式,一个跟外婆连接的仪式。可是,他的躯体有记忆。他通过不吃鸡蛋来怀念他的外婆,或者说,外婆走了就意味着鸡蛋也走了。他不吃鸡蛋,就意味着他的内心还有某种期盼——鸡蛋只有外婆在的时候才能吃。

躯体化的表现是创伤隐晦的表现形式之一。

由于亲人去世导致的分离反应,可能是创伤的一个来源,但是它可能没有被我们识别出来。如果一个小孩由爷爷奶奶、外公外婆照顾,而爷爷奶奶、外公外婆离世的时候,虽然小孩还不懂事,但也会变成小孩内心的一种痛。所以,要注意早年的分离——在孩子很小的时候和亲人或照顾者的分离,可能对孩子来说是一种很深的隐性的痛。

此外,我们需要注意身体症状的一些隐性含义。比如这个40多岁的男人对他不吃鸡蛋的解释就是一个很明显的领悟。对于自己不吃鸡蛋的原因,他在40多年后他母亲对父亲的悼念过程中才突然明白,可见这个创伤隐藏得有多深。

家庭中无意间的话语、玩笑造成的创伤

在家庭中,可能某一句不经意的话都会对孩子造成创伤。可能这句话对于大人来说就是一个玩笑,不会在意,可是孩子会认为“我又不能反驳我的父母”,于是压抑在内心,变成隐性创伤。所以,父母永远不要随便跟孩子开玩笑,比如跟孩子说:“你是垃圾堆里面捡来的,如果你不努力的话,你就跟垃圾没什么差别。”这对于孩子来说,可能象征着他能力不够,或者就是直接象征,比如孩子会认为“我就是垃圾”。

还有的父母随便开玩笑说“你是别人家的孩子”,这句话会像刀子一样深深地扎在孩子的心里。很多孩子长大后跟父母提起早年的这些话给他们带来的创伤,父母会说:“我忘了,我没说过,我会这样说吗?”还有的父母打孩子打得很厉害,孩子大了以后提起这些事情,父母会说:“我打过你吗?我打过这么重吗?我最多就用手拍一下。”这些父母完全料想不到,不经意的一句玩笑话,或者以为很正常的打孩子,对孩子一生会造成深远的创伤影响。隐性创伤很多来自直系亲属的某一句不负责任的、看似开玩笑的话。因为一句开玩笑的话,很可能会让孩子记一辈子,觉得父母是不爱自己的。

有一个学员曾告诉我他的经历:他得了很重的病,可能危及生命,做完手术后,虽然还在麻醉过程中,但他已经有意识了。而他妈妈以为他已经救不活了,对其他亲属说:“家里的财产应该怎么分,这个孩子反正是救不活的。”

可以想象,一个孩子听到妈妈这么说的时候,内心的痛苦会有多强烈。

隐性创伤的发展方向

大人的言谈举止会像一粒种子,根植于孩子内心深处。这粒种子如果是优良的种子,这个孩子就会茁壮成长;如果是隐性创伤的种子,这个孩子可能会记一辈子,并有两个发展方向——升华和创伤。

升华

著名的奥地利心理学家、精神分析创始人弗洛伊德之所以成就斐然,也是他克服创伤的一种选择。弗洛伊德9岁的时候,一天晚上,他跑到父母的房间里去尿尿。对于孩子而言,这也是正常的,因为孩子起夜时会有方向的迷失感。但父亲并没有安抚他,比如问问弗洛伊德:“你怎么啦?是不是夜惊啦?”他反而听到了影响他一辈子的话,他父亲说:“这个孩子将来一辈子,都没有出息。”弗洛伊德记住了父亲的这句话,但他不愿意接受父亲的断言,所以他一辈子做的所有努力都在证明:他是有出息的孩子。

弗洛伊德升华了,他为了证明自己有出息,为了证明自己不是垃圾,终身努力学习、拼命工作,最终取得了辉煌的成就。

因此有人说:“哎,这不是好事吗?棍棒底下出孝子,响鼓要用重锤敲嘛!”但事实上,孩子很小的时候更需要的是照顾、呵护、陪伴、理解、看见,离“响鼓重锤”“棍棒”还远得很。我们常常会听到一些父母这么说:“你看他现在这么有出息,那是小时候我把他打出来的,不然的话,他老早就学坏了。”很多父母会得意扬扬地把功劳归于自己,把坏归于孩子。

创伤

隐性创伤的另一个发展方向是终身创伤。比如,“你说我是垃圾,那我就是垃圾;你说我是捡来的,那我就跟你不亲了”。早年的分离,喜欢的人突然不见了,也没人告知原因,以后可能变成终身创伤,这种创伤也会表现在躯体、行为和情绪上。

需要注意的是,一个人早年的隐性创伤会给他成年后的生活带来重大影响。有隐性创伤的人在行为表现上可能一切都正常,但他内在是不开心的,这种不开心即便已经非常强烈,别人却看不出来。不过,他可能突然会在某一天做出完全超乎想象的事情。此外,他还会有某种躯体上的记忆,例如前文“不吃鸡蛋”的案例,这些具体情况都需要我们去识别。