月子期要为不胖身材打基础

月子期是产后女性恢复身体健康的关键期。产后身体各器官机能需要恢复到孕前水平，体力、精力也亟待恢复，坐月子是必不可少的。因此，月子期是妈妈们休养生息、保证未来健康快乐的重要时期。