肿瘤居家康复指导
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三、加油站——脂肪

脂肪我们称它为备用油箱,它的作用是提供热量,参与体内某些激素的合成,维持体温,保护和固定内脏,提供必需脂肪酸,增加饱腹感,改善食物的感官性状,促进脂溶性维生素吸收等。但是脂肪又与肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等有千丝万缕的关系,有人喜欢有人厌恶,肿瘤康复期患者要根据自己的情况来定。肥胖或有“三高”的患者,要控制脂肪摄入;消瘦的人,要适当增加脂肪摄入。生活中脂肪的来源主要是食用油,如各种调和油、橄榄油、山茶油、亚麻籽油、菜籽油、动物油脂等。