作为最像父亲的儿子，如何从与母亲的对抗关系中解脱出来

家庭系统内部点对点的矛盾，必须经由家庭系统自身的力量来解决，儿子和母亲的关系也不例外。在系统外寻找亲情的替代品，只会进一步强化分离感，唯有成为系统中爱的引发者，根本问题才会得以解决，同时“天道好还”，引发者自身也将成为最大的受益人。家庭生活是最好的个人修行场景，平日需秉持专注的意念，做好自己的分内事。我们只有不断向内探寻和安守本分，才会拥有面对困难和解决问题的智慧。

当事者必须通过整个家庭系统的力量来解决系统内部点对点的矛盾，不管是对存在于代际还是同辈之间的问题，这都是最好的方法。因此，作为儿子这一方，要联合家庭里的其他成员，营造出新的家庭氛围，让母亲沉浸在这个新的氛围里，对抗就会自然消解。

利用家庭系统的力量

在父亲是创富一代的这类家庭中，母亲其实往往是在为她自己的家庭地位做抗争，而她对此并不一定了解。她在最初的夫妻关系里也许是个强者，带着原生家庭的强大背景。时光流转，父亲越来越成功，母亲的家庭地位却逐步在变弱，而这种变化就容易导致她跟家庭中的后代，尤其是特别像爸爸的这个儿子开始对立，以此再次寻回主导感。父亲对此并不了解，所以也谈不上成全。这就成了这种家庭内在的纠葛。

男人生命中寻找的异性依靠在潜意识里往往都是母亲的象征。如果跟妈妈断开联结，就不会有幸福感，作为儿子，他的内心将无处着落，只能一直漂着。爱是可以收纳一切的地方，一个完整的地方，所以，最省力也最稳固的方式，还是回到家庭这个系统中来。在系统外找，只会让自己的痛苦期延长，漂浮感更强，而回到系统中，一切就会变得比较真实，这种真实感给作为儿子的人带来的完整感是自足的。

我们解决家庭里点对点的关系问题的方式都是同理，整个系统的秩序必须先要顺畅，然后一切才会正常，这是最根本的解决之道。

浪花和大海

在这类家庭中，根本上来讲，母亲与儿子的对抗其实是她与自己的对抗，因为她面对这个家庭系统没有安全感，跟这个系统是割裂的，只能拼命地捍卫臆想中的自己。事实上，她跟系统的联结感却越来越弱，就像抛离的浪花因为分离而孤独，回到海里，它就拥有了整个大海的力量，当然平静。所以，当儿子唤醒整个系统来接纳母亲的时候，她就不较劲了，因为没有必要。她不会有什么特别的感觉，甚至不觉得自己发生了什么改变，因为对抗的对象消失了，所以她内在的撕裂感没有了，也就自然而然地融入了这个系统，而谁成为这个系统和谐的自觉引发者，将来整个系统的光辉也会更多地归于谁。这不是儿子想要就能要来的，而是这个系统内在的力量。所谓“天道好还”，这个规律是不可更改的。

专注的力量

凡事都要放慢脚步，并回到自己身上。如果没有真正理解自己，就会拼命向外寻求肯定。

作为儿子，要把自己安放在当下最重要的工作上，把精力尽可能地向这件事倾斜；还要通过日常的修养，让内心的波涛停下来。制心一处，几百个念头就会像水里的杂质一样沉到瓶底，水就会变得透亮，当事者就会归于清明和定静。

当然长期做什么都不容易，回到家庭系统和内在自我，这对当事者来说，刚开始看上去都会有点儿麻烦，感觉什么也抓不住。这是一个由不习惯到习惯的过程，但只要开始持续往里走了，就会发现一个极其充裕的自己，而看见自己越多，自主感就会越强，当事者也就不再需要别人不停地来肯定自己了。

面对关系里的自动化模式，例如母亲某一句话又激怒了儿子，此刻如何让这个念头不要再延展下去，变得一发而不可收？如果平时没有进行存养和定静的练习，这个时候情绪一上来就把人淹没了。日常的修养看似一无所得，但其实是向内不断净化的过程，内心的明亮正在不断地扩大地盘。其实，看不见的力量才是最大的力量。

在过程中，我们的期待性不要过强，而是要持续培养专注当下的能力。这是一个缓缓向上的过程，每到一个阶段都会有每个阶段不同的感觉。所谓一步一风景，走到一定高度，自然会有一个新的风景出现。