02 理解孩子的最佳方法是了解气质

基因和环境对个人的气质倾向性影响巨大，气质的遗传特性也很明显。倘若父母都是内向且谨慎的敏感性气质，那么，孩子不太可能拥有积极且无畏的人生态度；倘若父母注意力分散，缺乏耐心，那么，孩子也很难集中注意力，忍耐性也不会很强。

气质多为遗传

曾有一对父母带着6岁的儿子来找我，希望我给孩子进行游戏治疗。从上幼儿园开始，这个孩子一直不和人打招呼。同学拿走他的玩具小汽车后，别说讨回来了，他连嘴都不张，只是一动不动地站着。即使想上厕所，他也不敢开口和老师说，一直憋到放学，回家后才上厕所。

此时，他的父母才意识到问题的严重性，前来咨询中心求助。他们尝试过开导孩子，比如对孩子说：“在幼儿园和老师大声打招呼的话，会得到礼物哦。”他们也鼓励过、吓唬过孩子，但孩子没有任何改变。

经过一番询问我才得知，孩子的爸爸自小毫无主见，任何事情都由父母做主。结婚之后，不要说搬家了，就连购买家电、家具也没法自己拿主意。他的父母突然登门造访或要求探望，他也不敢拒绝。而孩子的妈妈虽然感受到了巨大的压力，也只是露出疲惫的表情，连“我现在太累了”之类的话都不对丈夫说，只能偷偷服用抗抑郁药物来缓解压力。此外，夫妻俩都是在家办公，很少与他人交流，孩子的妈妈为了培养孩子的社交能力，正努力和孩子同学的妈妈们相处。

可以看出，这对夫妻和他们的儿子具有相同的气质。夫妻俩都是内向、容易害羞的性格，不愿表达自己的需求，讨厌麻烦和纠纷，属于抑制性气质。他们的儿子容易害羞，在和同学产生矛盾时，不懂得宣示主权，只能默默看着同学拿走自己的玩具。

这对夫妻对自身没有主见的性格常常感到郁闷不已，所以他们殷切地希望儿子不要像他们那样。为了让儿子变得有主见，他们尝试了许多方法，但最终还是把自身的影子投射到了儿子身上，忽视了儿子的内心。他们自己年轻时也曾希望父母明白他们内心的主张，即使不明确地表达，也希望父母能察觉到并真诚地接纳他们。当他们刚有孩子时，可能也曾希望自己成为那样的父母并为之努力过吧。

但是，他们只看到了儿子在气质上与自己相似的缺点，却没有认识到儿子与彼时的自己相似的内心。因此，他们只是想简单、快速地解决问题，而未能正视儿子的气质优点，忽视了儿子敏感的内心。

在治疗过程中，我发现这个小男孩虽然内向、木讷，但他拥有独特的气质优点：他有一颗善良的心，无论何时都会爽快地与同学分享东西；他还十分体贴，同学说要和他一起玩，他总是欣然接受。其实，他的父母也具有这种气质，只是他们忽视或无视了，因为他们认为，拥有这种气质的人在社会上会遭受欺凌。

后来，夫妻俩开始重新审视自己内在的气质。面对儿子时，他们不再愁眉苦脸，而是露出和蔼的笑容，儿子也欣然回应，他还会对父母说“我想和你们一起玩”之类的话，甚至开始表达想去同学家玩的意愿。

孩子都是像父母的。如何看待这种相似性，决定了父母对孩子的态度。

胎儿也有记忆

精子和卵子结合形成受精卵后，会以飞快的速度分裂、生长。在这个过程中，子宫内的环境会对遗传基因的形成产生巨大影响。此外，孕妇的心情和感受及他人的声音，都会影响胎儿。当孕妇感受到压力时，胎儿也会感受到相同的压力，察觉到周围环境的危险，开始本能地对外部世界采取防御姿势。此时，与自我防御有关的基因表达发生变化。为了适应环境，胎儿会通过对刺激反应敏感的传感器来保护自己。这就是表观遗传学上所说的胎儿生存反应。

换句话说，孕妇子宫内的环境与胎儿的敏感性直接相关。孕妇对压力的反应越强、不安定情绪越多，胎儿对外部刺激引发的危险越敏感。为了自我防御，胎儿的敏感性会进一步提高，最终，他们对微小刺激也会产生反应。所以，在咨询中心进行早期儿童心理评价时，我们会仔细了解孩子的妈妈在怀孕前、怀孕中和生产后的压力程度以及身体和精神的状态，再来判断孩子的高敏感性是因为自我防御，还是气质使然。值得庆幸的是，遗传性的高敏感性是可以改变的，而改变的原动力就是依恋。

敏感是一种本能

孩子生性敏感，妈妈无须自责，因为可以利用依恋的强大力量来帮助孩子。父母稳定的回应方式和持续的保护会给孩子带来安全感，由此，孩子原本敏感的防御性反应会逐渐趋向稳定。孩子在出生后的一年内对刺激最敏感，如果他们在稳定的依恋关系中成长，通过视觉感知以及爬行、走路等累积的直接经验，他们会逐渐减少对世界的恐惧；而如果他们身处一个令其不安的环境，他们就会变得更加敏感。

此外，妈妈压力过大或在怀孕期间受过外伤，也会引发孩子的不安全感，且这种不安全感短时间内无法消除。同时，恢复孩子的安全感不仅很难，需要的时间也很长。所以，父母不能因为孩子敏感就埋怨他们，好像这是孩子的错一样。孩子的敏感反应是为了生存而被强化的一种本能，这种本能或许是妈妈在怀孕期间感受到诸多负面情绪所致。

用心观察才能了解孩子真正的气质

如前所述，遗传和环境是影响气质的重要因素。不过，孩子的气质不单是由遗传和子宫内的环境这两方面造就的。每个孩子都是独立的个体，因此，我们必须用心理解他们，并为之付出足够的努力。而要想了解孩子，先要以谦虚的态度观察孩子。

曾有一位妈妈带着7岁的儿子来找我。从进入咨询中心起，这个小男孩一直蹦来跳去。孩子的妈妈一直皱着眉头抱怨：“哎！我要疯了！这孩子太散漫了，一刻也待不住。”她说话的工夫，孩子已经踢掉自己的鞋，径直走向了沙发，坐下去又站起来，然后“嗖”地爬到另一把椅子上，直直地望向窗外。孩子的妈妈叹着气说：“看看他的样子，真令人头疼！”

尽管如此，我们不能单凭孩子的表现就做出判断，而应根据孩子的行为了解其内在本质。“你都7岁了，怎么还上沙发呀！”“你怎么就控制不住自己呢？”“动来动去，真没规矩！”这样的话只是假装观察后做出的判断，而真正的观察是看孩子原本的面貌。

经过仔细观察后我发现，这个小男孩的动作是有一定的顺序的，而且他还曾要求说“请给我一杯水”，后来他又问“什么时候走”。

其实，这个小男孩跑动的位置和移动线路，正好是他进咨询中心后视野所及场景的顺序。他跑动时面带微笑，表现得有些兴奋，坐在桌旁时，看起来又面无表情。

这个小男孩通过行为在表达什么样的需求呢？他几乎使出了浑身解数来表达自己想玩的心情。他非常开心能和妈妈一起到这里来玩，因此用特定的行为来表达这种想玩的需求。但在和妈妈一起等待的10分钟内，妈妈没有发现适合他做的事情，只是一味地对他说“安静点”或“不要跑了”。他期待和妈妈一起度过愉快的时光，但妈妈却不断指责他，令他感觉到妈妈并不喜欢他这样，所以他最后安静地坐下来并要求给他一杯水。小男孩的那句“什么时候走”，暗含了他想和妈妈玩耍的渴望。

孩子的行为、情绪与言语都会展现他们的需求。小男孩十分享受和妈妈在一起的时光，但他的行为起到了反作用，让妈妈感受到了压力。

事实上，小男孩跑来跑去不是因为他生性散漫，而是因为他不知道该如何表达自己愉悦的心情。后来，小男孩的妈妈通过观察意识到儿子深爱着自己，他很喜欢和自己在一起的时光。那么，小男孩的妈妈怎么做才能同时满足孩子和自己的诉求呢？其实，把在咨询中心等待的10分钟变成一段愉快的亲子时间，准备好彩纸或彩色铅笔和孩子一起玩就行了。这样，孩子能获得和妈妈在一起的乐趣并安静下来，妈妈也能因此感到舒适。

这位妈妈后来还曾对我说：“即使只有一点儿时间，孩子也想和我一起愉快地度过。一周里，他最期待的就是和我在一起。”

为了和孩子一起度过愉快的时光，父母需要做很多准备。只有用心观察和理解孩子，才能实现积极的育儿效果。