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减压果蔬汁
生菜香蕉柠檬汁
5分钟 
简单
生菜口感清新，含有的甘露醇成分可以清除血液中的垃圾，促进血液循环。香蕉香甜软滑，可以舒缓紧张的情绪。生菜搭配香蕉，再加上柠檬，清新香甜中带点微酸，喝上一杯，让你享受一天的好心情。
主料
生菜150克 香蕉250克
柠檬70克
辅料
蜂蜜少许
烹饪秘籍
最好使用花叶生菜榨汁，因为花叶生菜的食用部分含水量比较高。
做法
1 生菜去根，洗净，切成小段待用。
2 香蕉去皮，切成小块待用；柠檬洗净，去核，切成薄片待用。
3 将生菜段、香蕉块、柠檬片一起放入榨汁机中。
4 加入少许蜂蜜和50毫升凉白开，搅打均匀即可。