故事还没结束……

在本章中，我们探讨了许多文化领域的问题。这一宏大视角能帮助你接受自我，让你感觉自己的悲痛并不癫狂，而是正常的。它还能帮助你寻求专业人士和个人的支持，能让你从人群中识别出那些不固守悲伤阶段论和传统文化转换论的人。

如果你想进一步挖掘我们对于痛苦的集体性回避，以及由来已久、令人震惊的悲痛羞耻的文化根源，请直接翻到第4章。如果你正处于悲痛的早期阶段，请直接跳到第5章。在那里，你会发现有关悲伤援助的新观点，以及与悲痛良性互动的生存状态是什么样的。