第3章
错的不是你，而是我们
悲伤模式的崩塌

你爱的人去世了，这和打破我们文化中的悲伤模式有什么关系？我的意思是：谁在乎？这是你的人生，与他人无关。除此之外，特别是在你处于悲痛的早期阶段时，每个人都觉得你有问题。外界的反馈让你觉得陷入悲伤的你和疯子无异。在你最需要关爱的时候，他人的无视和老生常谈的安慰会让你在悲伤中感到被抛弃了。

对悲伤讳莫如深的态度深刻地影响着每个人。探究其背后的文化根源有助于我们度过这段非常时期。

发疯的不是你，而是错位的文化认知。错不在你，错在我们。

重新审视学校、教堂和书本告诉你的道理，凡是对灵魂有害的，都应当抛弃。

—沃尔特·惠特曼（Walt Whitman），
《草叶集》（Leaves of Grass）