第4章 感受，通往同理心的桥梁

导读

克里希那穆提说过：“我的教导涉及的不是信念，而是能够自由审视的心灵。”

我们无意于教授任何固定的信念，而希望你学到的是自由审视、自我觉察，是能够时刻体会身体感受，并能够和感受待在一起的能力，因为“感受是通往知识最真实的路径”。感受也是学习非暴力沟通的一个岔路口，决定了我们是走向豺狗模式，还是走向长颈鹿模式。我们绝大多数时候，都是走向由感受导向思维的豺狗模式，这是一条悲剧路线。本章将详细介绍如何借由感受走向拥有同理心的长颈鹿模式。

可以说，感受是通往同理心的桥梁。