同理心的力量:非暴力沟通的奥秘
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主题练习:从内在同理他人

选择一个沟通困难的场景,完成表2-1。

表2-1 同理他人的练习

练习后,请思考:

当你内在这样去同理对方的行为后,你的感受是什么?你对对方的行为有何新的发现?此刻你想到的新的表达内容或者行动计划是什么?