积极心理学

积极心理学是一门相对较“年轻”的学术领域，其主题是“主观幸福感”——幸福的术语形式，以及个体如何获得“持续的幸福”。这门学科由心理学家马丁·塞利格曼创始于1988年，当时，他刚刚被选为美国心理学协会的主席。在主席就职致辞中，塞利格曼（始终被视为抑郁、悲观情绪以及习得性无助领域内的世界权威）表示，心理学很好，但还不够好，因为这门学科忽略了对那些能够赋予人类生活意义的事物所进行的研究和应用。塞利格曼强调，现在我们应该由积极心理学矫正过往的失衡状态，将研究重点放在人性的光辉面上，包括快乐、幸福以及人类优势。塞利格曼认为，除了要研究心理疾病，心理学家还应该研究人类的幸福感、品格优势和个人潜能；既要关注那些出现问题的群体，也要将目光转向那些才华横溢、心灵充实的人们。在这门新兴学科中，反复出现的主题是运用人类的优势直击“人之所以为人”的内核，以及如何做出我们最大的贡献。非营利性机构应用积极心理学中心（CAPP）学校与青少年教育项目的负责人詹妮·福克斯·依德斯解释道，积极心理学的研究领域包含“满意”、“希望”、“乐观主义”、“愉悦”和“参与感”。它的关注点是积极的特性，譬如友爱、勇气和创造性；以及美德，譬如公民意识、宽容以及责任感。