关于本书的资源

本书所介绍的教育项目是体系完整、即时可用的一套资源，其中包含积极心理学的核心要素，而且语言清晰、实用性强。其设计初衷，就是能够激发深入的讨论、参与性强的活动、发掘品格优势的练习以及能够强化自信的娱乐活动，本教育项目中所囊括的实用活动目的在于令学生学会，如何：

• 认识到自身的品格优势
• 以新颖的方式运用品格优势
• 养成健康和幸福的习惯
• 做出基于价值观的决策

本项目包含范围广泛的一系列活动，适用于中小学阶段的学生，可以激励他们识别并且发展自身的优势和养成健康的习惯。其宗旨在于确保学生认识并掌握若干实用技能，并借此提升自己的生活品质。作者有意将各种活动设计成互动性质的，以小组讨论和搭档合作的形式呈现，从而保证学生更加了解自己和他人。教育项目的实施应该是趣味盎然的，使得学生的参与度更高，激励面也更广。

本书并非是对积极心理学纤毫必至的介绍。某些教育工作者已经认识到，通过授课和积极校园环境的构建与学生建立起基于品格优势的紧密关系是多么重要。这一理念与本书不谋而合。而本书的设计初衷就是成为供这些教育工作者使用的一本兼具实用性和信息性的手册。

撰写本书时，笔者的愿景就是让积极心理学和基于品格优势而与年轻人建立起紧密的关系，能够成为教育工作者的重要策略。因为我们相信，上述策略能够统一我们的信念和实践，将它们集中在“积极的工作效果”上，集中在工作的“顺利之处”而非“不顺之处”上，集中在“我们能做什么”而非“我们无法做什么”之上。另一个原因是，上述策略能够鼓励我们去“拥抱”自身和他人身上的优势。