月子膳食营养餐
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木瓜仔排汤

原材料:仔排,黄木瓜,枸杞

制作方法:

1. 仔排清洗干净,斩成小块,然后出水撇去泡沫,倒出来清洗干净;

2. 黄木瓜去皮去籽,切成麻将块备用;

3. 往锅里加水加生姜片,把排骨煮开,焖30分钟后再把木瓜和枸杞一起倒入,再煮5分钟即可调味出锅。