原料 羊腩肉1000克。
调料 葱段、姜块、花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香各5克,精盐、味精、胡椒粉各少许。
1 羊腩肉去筋膜,洗净,切成2厘米见方的块,再用清水冲洗干净,沥干水分。
2 坐锅点火,加入适量清水烧开,先放入花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香、葱段、姜块、羊腩肉,用旺火烧沸。
3 撇去表面浮沫,再转小火炖约1小时,然后加入精盐、味精、胡椒粉调味,续炖10分钟,即可出锅装碗。