做孩子爱吃的营养餐
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五彩鲜贝

原料 鲜贝肉300克,胡萝卜球50克,黄瓜球、草菇各30克,水发香菇15克。

调料 精盐、味精各1/2小匙,料酒1小匙,胡椒粉少许,淀粉、植物油各2大匙。

制作步骤 Method

1 胡萝卜球、黄瓜球、草菇、香菇洗净,放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥干。

2 鲜贝肉洗净,沥干,拍匀淀粉,下入热油锅中滑透,捞出沥油。

3 锅留底油烧热,放入鲜贝、胡萝卜、黄瓜、草菇、香菇炒匀。

4 加入精盐、味精、料酒、胡椒粉炒至入味,用水淀粉勾芡,淋入香油,装盘即可。