做孩子爱吃的营养餐
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油渣烘鸡蛋

原料 鸡蛋5个,肥膘肉400克。

调料 葱花5克,剁椒15克,精盐、味精各少许,植物油2大匙。

制作步骤 Method

1 将肥膘肉切成薄片,炼尽猪油,然后取油渣切成小丁。

2 鸡蛋磕入容器中,先用打蛋器或筷子快速搅打均匀。

3 再加入油渣丁、剁椒、葱花、精盐、味精,继续搅拌均匀。

4 锅中加入植物油,用中火烧至六成热,下入搅匀的鸡蛋液,转小火煎至鸡蛋两面金黄,出锅装盘即可。