“妈妈我害怕”——孩子有恐惧心理

豆豆今年刚满4岁，是一个特别胆小的小女孩。有一次，妈妈带她去游乐园玩，看到其他小朋友玩得很开心，豆豆的脸上流露出渴望的神情，但无论妈妈怎么鼓励，她都摇摇头说：“我害怕。”

豆豆还特别怕黑，每天晚上妈妈都在她的卧室里开一盏小灯，可是，早上一睁开眼，豆豆还是会捂着眼睛，哭着闹着找妈妈。看到别人家的小姑娘都勇敢、坚强，豆豆妈很苦恼：豆豆怎么这么胆小呢？怎样才能让她变得勇敢起来呢？

因为胆小，孩子不敢在公共场合发言；因为胆小，孩子在面对陌生人时，往往会显得不知所措。可以说，胆小是孩子成长路上的一大障碍。那么，孩子为什么会形成胆小的性格呢？

1．父母恐吓

有些孩子本来就敏感、胆小，遇事往往退缩不前，如果父母再过度夸大或恐吓，孩子就会变得更胆小。比如，父母为了让孩子乖乖睡觉，就吓唬孩子说：“赶紧睡觉，不睡觉的话，大老虎就来把你抓走。”这样，虽然孩子可能立马安静下来睡觉，但是内心埋下了恐惧的种子。

2．认知偏差

孩子认知能力不强，很容易将电视中看到的一些虚幻现象与现实生活混淆在一起。比如，在孩子看到阴影或者突然听到响声时，会想到这是不是怪物出现的前兆，从而产生恐惧。另一方面，碍于认知不全，这个世界对她们来说比较陌生，因而，她们比较害怕小动物，怕突然的异响，怕雷电等自然界的事物。

3．过度保护

很多父母护子心切，害怕孩子出现意外，不让孩子轻易尝试新鲜事物。比如，担心碎石头扎着脚而禁止孩子在沙滩上光脚行走，害怕孩子跌倒而不让她尝试溜冰，这样，孩子的内心就会变得非常惶恐，觉得世界充满了不确定性和危险性，变得胆小多疑。

那么，父母该如何教育、引导胆小的孩子呢？

1．找到孩子胆小的原因

父母要承认孩子恐惧感的存在，因为孩子的感受是真实的。父母可以多与孩子聊一聊，问一问孩子害怕什么。如果孩子害怕小偷，父母就告诉孩子门窗已经锁好，家里面很安全。如果孩子晚上做噩梦梦到怪物，父母就可以打开灯，让孩子看一看其实没有怪物，让孩子逐渐改变看法，克服恐惧心理。

2．让孩子多多尝试

平日里，父母害怕孩子受到伤害，往往会过多地限制孩子。比如，当孩子自己盛汤时，父母会说：“快放下，别烫伤了！”这样，孩子更不敢尝试新鲜事物，胆子也越来越小。因此，父母不妨让孩子从小事中多多锻炼，提高她们的思考能力和应变能力。

3．教会孩子处理问题的办法

面对胆小的孩子，父母要给予必要的指导，孩子才能慢慢地学会处理各种问题。比如，有的孩子害怕飞虫，父母可以告诉孩子当飞虫飞过来时，用手轻轻一扇或者动一动身体，就可以把飞虫赶跑。在孩子掌握了方法后，再遇到令自己害怕的情况时，她们应对起来就会游刃有余了。

父母不要当面议论孩子的胆小，也不要急于改变孩子，这些都会给孩子的心理带来压力。父母可以从孩子某次细微的改变着手，给予孩子引导和鼓励，这样，通过反复的强化和训练，逐渐帮孩子纠正胆小的行为。