超简单健康蒸菜
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鲜蒸冬笋

时间:30分钟 蒸制方法:清蒸

主料

冬笋500克,清汤100毫升,葱花(装饰用)适量。

调料

胡椒粉、料酒、盐、鸡油、芝麻油各适量。

做法

1.将冬笋外壳剥去,洗净,切成条。

2.取一个大碗,加入清汤、胡椒粉、料酒、盐搅匀,再加入冬笋条,将鸡油覆盖在上面。

3.往蒸锅中注入适量清水烧开,揭开锅盖,放入蒸碗,盖上锅盖,大火蒸约30分钟至熟透。

4.掀开锅盖,将蒸好的食材取出。

5.取冬笋条,在盘中码放整齐,将芝麻油和适量原汁兑匀,淋在冬笋条上,最后撒上葱花装饰即可。

小贴士

以笋身略弯,切口处湿润有水分,而且笋尖苞叶呈黄色,有光泽,与肉紧密结合者为佳。