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第四部分 健康的饮食习惯要从儿时培
不少家长认为老一代受过苦、挨过饿，所以不能亏
了孩子。由于怕孩子“吃不好”，就在饮食上纵容孩
子，什么食物包装漂亮、价格贵，广告里介绍什么，
就给孩子买什么，造成的饮食误区和不良饮食习惯比
比皆是。许多农民兄弟由于缺乏营养常识，忽略了老
祖宗流传下来的健康传统，卖了鸡蛋去买糖果和饮料
给孩子吃。剖析当前的饮食误区，不难发现从小培养
健康饮食习惯，会让孩子受益终生；给孩子金山银山，
不如教育孩子养成健康的饮食和生活习惯。
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