先看到你的孩子

放下“性善”与“性恶”的评判方式之后，如何选择教养方式？在选择你的教养工具之前，要先看懂宝宝的先天气质和需求。

以“喂奶”为例，便分出了两派各处于极端的父母，随着孩子的成长，这两类父母不管是面对孩子的情绪、负面行为、冲突，甚至是生活态度，往往也会分站两边。换言之，这两派父母不仅仅是喂奶意见不同，而且对于“纪律”与“自由”的要求也不同。

生了第一胎之后，我常会上妈妈宝宝类的网站论坛，了解其他妈妈碰到的问题与解决方法。这么多年来，“自由喂奶派”与“定时喂奶派”之间的争论始终不休，而这类把教养方式分在天平两端的争辩，到处可见，好像世事非黑即白，没有灰色空间。

“自由喂奶派”主张宝宝饿了就吃、想睡就睡，顺着宝宝的意愿与生理需要作息。这些妈妈认为“定时喂奶派”的妈妈不把宝宝当个人，把自己的意愿强加于宝宝身上。

“定时喂奶派”则认为定时喂奶对健康比较好，也对妈妈比较好，最好还有定时作息表，要训练宝宝照表作息。她们认为“自由喂奶派”打算累死所有妈妈，而且还给定时喂奶的妈妈扣上“不顾孩子，只顾自己”的大帽子。

我常看到两派人马在网络上吵翻天，我了解刚生完孩子的妈妈体内荷尔蒙都很旺盛，每个人也都相信自己做的选择是对宝宝最好的！

用一种方法养百种孩子，对吗？

若问我会选择哪种方式，首先，一定不会是“定时喂奶派”。

“定时喂奶派”延续了“百岁派”的作风，教导要让宝宝每四个钟头吃一次奶；放任宝宝每次多哭几分钟，以训练睡整夜；用“吃、玩、睡”模式，帮助宝宝适应成人作息。

作为一个幼教老师，我很想问采用这个方式的妈妈：

“你们怎么知道宝宝需要一个钟头、两个钟头，或五个钟头吃一次？四个钟头是谁定的？为什么这样定？”

“除了让宝宝哭外，有没有其他办法可以协助宝宝安睡？”

“如果宝宝是吃完就睡着了，跳过了中间的‘玩’有没有关系？有什么关系？这个作息顺序到底有什么价值？”

事实上，很少有母乳宝宝可以一出生就撑到四个钟头才吃一次奶，出生时体重较重和较轻的宝宝，吃母奶的频率可能更频繁。

至于放任宝宝哭泣这件事，更具严重性。我受的幼教训练一再告诉我，宝宝通过哭泣与世界沟通并产生联结，如果大人总是不回应宝宝的哭泣，宝宝最后会选择不再哭泣，不是因为宝宝“变乖了”，而是因为宝宝放弃与外界沟通（就算他或她再哭也没有用）。

在出生的头一年，需求总是不被满足的宝宝（饿时没奶吃、哭时没人抱），长大后较缺乏自信心与安全感，建立亲密关系与处理挫折的能力也相对较低。若选择“定时喂奶派”，要特别注意：若定出来的作息时间表适合你的宝宝，将会得到如“百岁派”说法：满足又有安全感，睡得好、吃得好的宝宝；然而，若这个时间表不适合你的宝宝，又硬要宝宝照着做，恐怕将是一桩不幸的事！为了让宝宝睡整夜或定时吃，而牺牲掉宝宝对世界的信赖与安全感，值得吗？

“定制化”适合宝宝的作息表

那么，有没有对宝宝好，又不会累死父母的教养方式呢？

当然有！而且在以色列早教中，这是幼师协助父母的重要课题之一。要找出成功的教养模式有两大前提：

1．了解新生宝宝的普遍身心发展：比如说，刚出生的宝宝还看不清楚世界，不知道什么是害羞，什么是生气，他们不舒适的时候就会哭，舒适时就很安静，甚至会探索世界……

2．你手上这个宝宝，有自己的个性与习惯：他的体重多少？睡眠的规律如何？爱不爱哭？多久吃一次奶？

只有在两相配合的状况下，父母才能掌握宝宝自身的作息时间表，配合宝宝的习性来逐步微调，渐渐调整成大人可以接受的时间表。

例如，我们都知道宝宝晚上不睡觉真的是噩梦，父母因为睡眠不足而造成各种工作与情绪上的压力，因此让宝宝睡整夜非常重要。但要怎么做才是“顺着宝宝的个性与需要来引导”，而不是“训练宝宝”呢？

以色列幼教界的回答是：照着宝宝身体发育来看，体重超过五公斤，而且每天睡眠周期有出现一次超过五个钟头长睡眠的宝宝，比较有机会引导成功。要让宝宝睡整夜，不是每晚让他多哭一会儿，而是通过白天的活动、饮食与睡眠状况调整，也就是大人要在白天多花些力气与时间带宝宝出门、陪宝宝玩耍，并且把宝宝喂饱。

而喂食这件事，宝宝大多有自己的时间表。以我的经验，母乳宝宝约两到三个钟头吃一次；奶粉喂养宝宝则是三至四个钟头一次。以色列幼教鼓励在宝宝出生半年内，完全顺着他的需要作息；六个月大之后，配合辅食的加入，再渐渐将喂食时间固定下来，接着把睡眠时间也固定下来。

从幼儿发育理论中，我们知道固定作息是有道理的：固定作息对于宝宝很重要，通过不断重复发生与操作，宝宝会渐渐记得生活排序，知道什么时候要吃饭，什么时候要睡觉，这将给予宝宝很多的安全感与自信心。尤其是对母亲无法随时跟在身旁，需要由第三者照顾的宝宝而言，更是重要！

但前提还是——“定制化”适合宝宝的作息表，而不是用一张作息表套在所有宝宝身上！若还是搞不清楚宝宝的个性和合适的方式，那就先请照顾好宝宝的安全感。

因此，回到最初的问题：要定时喂还是自由喂？要怎么让宝宝睡整夜？在决定这些事之前，请先好好看看自己的宝宝。

只有看到了、看懂了、了解了你的宝宝是什么样的个体，才有可能选择正确的教养方式。在此之前，随便套个方式来养孩子，就像是不先看汽车该用哪一款汽油，单纯凭着自己相信某种汽油最好，就胡乱加下去。除非很幸运用对了，不然对汽车的损害就严重了。请做父母的一定要谨慎考虑啊！

＊本文改写自《犹太妈妈这样教出快乐的孩子》中《先看懂宝宝的特质，再来谈教养》一文，中国台湾小树文化出版。