三、转化过程

由于来访者入监时已经进行了COPA和16PF测试，所以，预先对其心理测试结果进行了分析，测试的真实性还需要在咨询中加以甄别。

（一）第一次咨询。（用时50分钟）

1.咨询目标。收集资料，了解求助者心理障碍产生的原因，甄别测试的真实性，初步制订心理咨询咨询方案和目标，建立良好咨询关系。

2.咨询记录。主要是观察来访者面貌、行为、语言、精神等状况，收集必要的第一手材料，询问来访者的意愿和感受等。第一次咨询因为不是来访者自愿，所以，开始时有明显的抵触和不耐烦情绪，随着咨访关系的逐步建立，来访者的精神逐渐振作，语气越来越和缓，回答问题也从一问一答到主动作出解释，约定下次咨询时，也欣然接受。本次咨询中证实了测试结果真实可信。谈到父亲如何对自己不好，母亲如何对自己好，看到父亲打母亲，如何恨父亲时多次哭泣。

3.心理作业。一是思考自己心理障碍产生的根源；二是把此次咨询的感受，以日记的形式写下来，下次咨询时带来；三是简单粗暴是习得父亲的行为，这种行为会让别人以为你难以接近，让你难以交到朋友，而朋友可以帮助你排解心中的烦恼，给生活带来乐趣。所以，发火之前先默数数，让自己冷静下来；四是每天早晨起床时，告诫自己一定要快乐，用好心情驱走心中的不快；五是队列训练时，喊出心中的抑郁。

（二）第二次咨询。（用时一个小时）

1.咨询记录。对来访者进行了房树人心理测试，并对测试结果加以分析，存在的问题通过来访者得到了证实。

本次咨询观察到求助者衣着整洁，能抬头正视咨询师，不过停留时间很短，举止还显得有些拘束。作业完成得比较好，对心理障碍产生的根源作了探索和分析，谈咨询感受时对咨询师的分析进行了反省和领悟。能很好地执行咨询师建议，自我感觉一周来比较有效。认同咨询师对其所作的心理障碍产生根源的分析，对心理咨询很有信心，焦虑抑郁的情绪有所改善，到第三天就期盼进行下一次咨询治疗。

本次咨询谈到了13岁时知道父亲在母亲怀自己时曾经想打掉自己，产生强烈的被抛弃感，后来演变为认为被社会所抛弃，把对父亲的恨转变为仇视社会，越来越富有攻击性。这次入狱妻子提出离婚，再一次强烈地体验到被抛弃感，使其丧失了生存的勇气，萌生了自杀的念头。第一次萌生自杀念头是在第一次出狱后，看到自己老大不小还没结婚，无钱无地位，以前的朋友发财的发财，当老板的当老板，自己还得从头干起，感觉被社会所抛弃，想一死了之，冲到马路上，结果被司机发现紧急刹车，事后，朋友、家人做了好多工作，才打消了死的念头。本次谈话，来访者多次泣不成声。

2.本次咨询目标。通过房树人测试进一步排查和证实来访者存在的问题，通过倾听来访者述说，给来访者以支持。

3.心理作业。继续写咨询感受日记，同时找从小到大，家人、亲戚、朋友对自己肯定和赞扬的例子，站在他们的角度，看待他们对自己到底是关心爱护还是不管不问，是对自己好还是对自己坏。

（三）第三次咨询。（用时50分钟）

1.咨询记录。本次咨询，来访者一进门就大声报告，显得很精神，作业完成得很好，对家人、亲戚、朋友过去对自己的做法表示理解。

本次咨询来访者较多地谈到了妻子，谈到他们的感情以及和妻子在一起的幸福时光，脸上洋溢着笑容。上次做画图测试时，画自己最惦记的人，首先画了妻子，然后画母亲，且刻画妻子比较细致，五官都比较清晰，特别画了一个大大的嘴巴，而画母亲时没画耳朵，五官也没有细致刻画，妻子画得也比母亲画幅大，看来他和妻子的确很有感情。他也谈到了很想和妻子做一次长谈，但电话没联系上。

通过这次谈话，他已经能接受妻子提出的离婚，认识到对她好就要放手，不能让她空等自己十几年。谈话中无不流露出没有孩子的遗憾，悔恨当初非要等到自己条件改善了才要孩子，觉得对不起妻子。认为离婚了对妻子是好事，不必背负那么多的债务，她也可以拥有她的幸福，自己也会默默地祝福她。

可喜的是，这次谈话中，他还特别谈了他的服刑改造计划，希望减刑早日出狱。

谈话中让来访者认识到，自信和自卑给人带来的情绪影响是不一样的，对自我的客观判断和完全接纳是建立自信的基础。

2.咨询目标。认识自信和自卑，端正自我客观判断与完整接纳。

3.心理作业。继续写咨询感受日记，把对妻子想说的话写下来。

（四）第四次咨询。（用时50分钟）

1.咨询记录。一进门就看到来访者愁眉不展，精神状态不佳，一问方知昨晚他又失眠了，又开始认为自己无用，认为自己生不逢时，重新陷入了抑郁情绪当中。

本次咨询详细地给其讲述了ABC理论，和他一起分析了在他身上存在的不合理信念：绝对化要求、过分概括化，糟糕之际，通过与其进行不合理信念辩论，让其掌握平时与不合理的信念辩论的技术和合理的情绪想象技术。让病人了解自己心理动态与情绪的关系，通过洞察自己对困难的反应模式来促进人格的成长。

2.咨询目标。通过传授与不合理的信念辩论的技术和合理的情绪想象技术，让其重构自我概念，消解自我无用认识，建立新的有效行为，提高自我，完善自我。

3.心理作业。继续写咨询感受日记，运用与不合理的信念辩论的技术和合理的情绪想象技术，对自己产生的不合理信念进行辩论，并进行合理情绪想象，矫正自己不合理的信念。

（五）第五次咨询。（用时50分钟）

1.咨询目标。继续完善与不合理的信念辩论的技术和合理的情绪想象技术，消解以自我为中心的完美理念，建立积极的人生理念，传授人际交往技能。

2.咨询记录。检查来访者与不合理的信念辩论的技术和合理的情绪想象技术掌握情况，传授人际交往技能，老拿“死”“不如意”“不公平”等负面情绪向别人讲述，会引起别人的反感，学会用积极的思维和态度看待自己的境遇，除去自己不合理的信念。主要用来访者自己的经历举例，让其自己领悟。

3.心理作业。继续写咨询感受日记，运用与不合理的信念辩论的技术和合理的情绪想象技术，对自己产生的不合理信念进行辩论，并进行合理情绪想象，矫正自己不合理的信念。尝试运用人际关系技术交往。做自己的人生规划，你将来想过什么样的生活？你还有哪些潜力没挖出来？出狱后想干什么？现在应该采取怎么样的行动？查找资料，寻找五十多岁成功的例子。

（六）第六次咨询。（用时50分钟）

1.咨询目标。鼓励自救，自己应该承担自己不合理信念的所有后果。继续完善与不合理的信念辩论的技术、合理的情绪想象技术、人际交往技能。简单讲述森田疗法“顺其自然，为所当为”的生活态度，通过积极的行动，去获得成功和喜悦。

2.咨询记录。人救不如自救。自己应该承担自己不合理信念的所有后果。接受现实，积极行动，将“顺其自然，为所当为”视为一种生活的态度，通过积极的行动，去获得成功和喜悦。快乐与幸福是方方面面的，只要用心去体验，去寻求，去把握，只要还活着，只要心理健康，就可以寻觅到属于自己的一份快乐与收获，享受生活。和来访者继续探讨与不合理的信念辩论的技术、合理的情绪想象技术、人际交往技能，检查掌握情况。

3.心理作业。继续写咨询感受日记，运用与不合理的信念辩论的技术和合理的情绪想象技术，对自己产生的不合理信念进行辩论，并进行合理情绪想象，矫正自己不合理的信念。尝试运用人际关系技术交往。理解和实践“顺其自然，为所当为”的生活态度，通过积极的行动，去获得成功和喜悦。书写自己的人生规划。

（七）第七次咨询。（用时一个小时）

1.咨询目标。讨论求助者的人生规划，整合其人生观、价值观，塑造对生命体系的整体认知观，并以此来指导现在及将来的生活、学习、工作等。

2.咨询记录。小结前面学到的技术，讨论来访者书写的人生规划，整合人生观、价值观，塑造其对生命体系的整体认知观，并以此来指导现在及将来的生活、学习、工作。在遵循自然规律的前提下，以享受的心态，去创造并享有真实存在的尊严、幸福、快乐的人生。搜检未解决的心理问题，把影响正常学习生活的心理困惑摆出来，用学过的方法共同探讨解决。

到今天为止，咨询已经结束，希望能用学到的方法处理今后生活中遇到的问题，放弃不合理的信念，用乐观的态度，按照自己的规划，一步一步去实现自己的梦想。