产后缺乳，就找膻中和少泽两大穴

产后缺乳，是指产妇分娩3天后，乳汁稀少或全无分泌，这主要是源于产妇的体质虚弱、乳腺发育不良；产妇厌食、挑食以及营养物质摄入不足，导致乳汁分泌减少；产妇过度忧虑、恐惧，通过神经系统影响垂体功能。气血虚弱的产妇，可伴乳房松软、胃气不调、神疲乏力、头晕心悸等；肝郁气滞的产妇，可伴乳房胀痛、胁胀胸闷、烦躁易怒等。

中医治疗产后缺乳，刺激穴位是一种很重要的方法，且多数只取膻中、少泽两大穴位。在中医经络学说里，膻中又被称为“气会”，和气有关的问题，如气虚、气机瘀滞等，都可以找膳中来调治，而缺乳的原因有两种，一种是气血虚弱，一种是肝郁气滞，无论哪一种都离不开膻中穴。膻中穴的位置很好找，两个乳头连线的中点即是。用艾灸刺激这个穴位，每天1次，乳汁很快就会下来。

少泽也是通乳的要穴。少泽穴在小指末节外侧，属于小肠经的井穴。井穴是水流开始的源头，经脉从这里开始。从字面来看，少是小、幼小，泽是沼泽、低洼、水流聚集的地方，少泽即是小水塘的意思。因此，刺激这个穴位，就可以使经脉里的液体流动起来，液体一旦流动，乳汁也就顺势而出了。刺激方法很简单：找几根牙签棒，在小指甲的外侧轻轻按揉，按到感觉酸胀的地方就可以了。每天这样按揉几分钟，婴儿就可以喝到甘甜的乳汁了。