第二章 喝汤，要跟随季节的脚步

中医养生讲究顺天应时，一年四季气候不同，对人体的影响也各不相同，而且，春夏秋冬各有所主。在不同的季节做有重点的调养，使人体之气顺应自然之气，才能使养生事半功倍。