选择静心的环境 构建心灵休憩的港湾

你并不需要为了静心特意跑到泉林山涧，最重要的是，只要那个处所能让你全然的放松就对了，那便是与你心相应的静心之国。

你的心也需要一个家

不要以为，你现在的家就是心的家。是这样吗？其实，我们现在每个人的家不过是一个特定的人际关系圈而已，当然其中有着斩不断的血脉联系或者你恩我爱的相濡以沫之情，但它的本质就是一个关系圈。在这里，你还有需要承担的责任，或许要小心翼翼地应付妻子的责难，应付父母的要求，应付子女的压力，应付很多很多的家务，其中不乏天伦之乐，不乏人情的温暖。可是，在这里，你的心还是无法全然的休息，为了维持这个家，你的心仍然在这个关系圈里奔波。

什么地方才是心的休歇之处呢？到什么地方，你的心才像回了家一样，可以什么都不去理会，什么都不用去想，可以亳无挂碍地全然地放松呢？这个，正是你需要为你的心去寻找的家。你的心习惯奔波，习惯操劳，你已经明显觉察到它的疲累和衰老，所以，你现在必须找到一个只属于你一个人的领域，在那里，你暂时是一个无名氏，没有责任，没有义务，没有压力，只有全然放松的你。这个领域，其实就是静心的乐土。

构建自己的心灵家园

你需要为自己构建一个完全属于自己的家园，在这里，你全然地释放，全然地自在。如果你得天独厚，能轻易得到一处充满花香鸟语的自然胜境成为你的静心之所，那自然是再好不过。大自然是人类本性的家园，具有神奇的治愈身心的能力，而且能让人的心处于完全开放、和谐宁静的状态，因此，能在大自然中静心是再好不过了。

不过，其实任何能让你放松、安详的处所都是和你有缘的静心之国。你可以为自己准备一个只属于你的小房子，简单、轻松、清新的设置，贴上几幅能让你放松的小画，放上一盆你喜欢的植物，或者再让屋子里弥漫些沉淀心神的古典音乐。这已经是一个因缘具足的静心道场了。记住，最关键的是，要让这个空间与你的心相应，进入到那里，你便能自在安详。

构建静心道场

静心需要一个专门的空间。它不像其他的活动，静心是完全和自己呆在一起，让心安静下来，因此对空间的要求稍微高一些。最好是一个安静而且可以独处的空间，其中的布置也需有灵气，给人安详、放松、宁静之感。