日常疗效茶轻图典
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白茶
White Tea

● 电脑伤眼不得了

● 常饮白茶视力好

基状:白茶最主要的特点是毫色银白,外形条索紧凑、肥嫩全芽,毫芽肥壮

茶性:白茶性寒,含有人体所必需的活性酶、二氢杨梅素等黄酮类天然物质

最佳功效:白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛、护肝明目

适宜人群:感冒发烧、眼干眼涩、牙龈肿痛、烟酒过度、油腻过多、肝火旺盛者

养生茶方------ Recipes

银针木槿明目茶

材料:白毫银针3g、木槿花30g、蜂蜜少许。

做法:木槿花洗净后放入沸水锅中煮沸,调入蜂蜜,与用沸水冲泡的白毫银针充分调和即可。

功效:清热凉血,润燥消肿,护眼明目。

贡眉清热茶

材料:芦根60g、贡眉3g。

做法:芦根洗净后放入锅中煎煮成汁,贡眉用沸水冲泡取茶汤,两者均匀调和即可。

功效:清热解暑,清胃热。

抗辐射白茶

材料:生姜10g、新工艺白茶5g。

做法:生姜去皮后切片,加水煎煮,与用沸水冲泡的新工艺白茶调和即可。

功效:温肺止咳,缓解感冒,抗辐射。

甄选------ Select

白茶最主要的特点是毫色银白,外形条索紧凑、肥嫩全芽、毫芽肥壮,优质干茶颜色光亮油润,香气清幽淡雅属于草木香型。白茶沏泡后,茶汤黄亮清澈,叶底嫩匀,叶片呈灰绿色,而叶脉微红。茶香鲜爽馥郁,滋味甘醇鲜爽。

服用禁忌------ Warning

白茶性寒凉,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用;而胃“寒”者则要在饭后饮用,以免刺激肠胃。