第8章 心灵决定幸福，让女孩拥有阳光心态

帮助女儿发现生活的美

杰出的雕刻家罗丹曾经说过：“生活中处处充满了美，我们缺少的是发现‘美’的眼睛。”女孩是世间的精灵，不仅要制造美丽的风景，还要拥有一双发现美的眼睛。父母要引导女儿发现生活中的美。

我们之所以对美丽的事物视而不见，其主要原因有三个：第一是没有用心去观察，第二是自己的感受没有被激发，第三是以片面的甚至灰暗的眼光来看待周围的生活。所以，父母要对女儿加以引导，让她发现生活中的美。

1.让女孩去观察

山林草原，江河湖海，不加任何粉饰和雕琢，是大自然鬼斧神工的作品。这种质朴自然最能打动人心。农村孩子从小便在大自然的怀抱中长大，可以更加亲密地接触到山水树木、花鸟虫鱼，甚至能嗅到泥土的芬芳。让孩子在大自然的怀抱里与万物为友，能扩大孩子的视野，发挥他的创造力，从而更准确地描绘出心中最美好、最真切的事物形象。所以，父母可以经常带女孩到户外，让女孩看看大自然的美。

城市也有城市的美，只是钢筋水泥的丛林中体现的多是人类的智慧。父母在带领女孩去寻找美时，便要更侧重对人类智慧的点拨。比如，鸟巢、水立方的美轮美奂，万里长城的巍峨壮观。

2.让女孩去感受

感受是受到外界事物的影响而产生的一种心理活动。不管外界的事物是美是丑，都只是人自身的一种主观感受而已。用心感受生活，捕捉自己内心细腻、微妙的情绪，才能产生有关美或丑的感觉。需要注意的是，父母要让女孩积极、主动地观察生活，将对外物的观察深化为情感上的正面的体验。关键是，父母要让女孩善于用心用脑，把生活的点滴融入心灵，从生活中找到契机和切入点，让情感自然流露。

平时要不断对女孩的感官进行训练，时间长了，孩子就能够灵敏、准确地对外界的刺激做出反应，摆脱粗疏、混沌的状态。

3.帮助女孩学会思考生活

与深层的哲理美相比，感受只是表面上的东西。比如，不要为打翻的牛奶哭泣。为了让孩子感受到这些生活中的哲思，我们要让他们学会思考生活。思考生活，是在用心感受生活的基础上，对生活有一个理性的认识。这样孩子可以发现生活中的美，同时还可以让孩子变得更加睿智，这对于孩子的想象和思考都是有益的。

生活是错综复杂的，对生活的思考，是从偶然到必然、从特殊到一般、从现象到本质的逐步深入的过程。这看似是个简单的过程，其实需要在生活中不断历练，不能一蹴而就，作为父母，需要有耐心。

4.帮助女孩去创造美

陶行知曾经说过：“没有创造，一切都亡。”大自然可以创造美，我们也可以创造美。女孩天生心灵手巧，编一个花篮，折一个纸鹤，写作，绘画这都是在创造美。之所以这样说，是因为这些需要把生活中一些简单的元素进行重组和综合，里面既包含自己的思想，又能体现原物的精神。这是对美的一种高层次的发现。

总而言之，父母在现实生活中要培养女孩发现自然、感受生活、思考生活的能力，她们的生活会因为这些意识的存在而变得精彩！

生活中到处都充满了美，任何一种美都是一种艺术，都能带给人心灵的震撼，能够洗涤人的精神。缺少美的生活，空洞乏味，没有美的人生，如行尸走肉，毫无意义可言。所以，父母要培养女孩发现美的能力。其实这也并不是一件难事，只要父母让女孩学会乐观地对待人生，积极地面对生活就足够了。

教女孩用知足的心态面对生活

女孩具有知足的心态，能坦然面对生活的挫折，真心感受成功的喜悦，全心感受花鸟虫鱼、四季轮回的大自然之美。她还会和谐、平静与真诚地待人处事，使人生多一份从容与豁达。所以，父母要培养女孩一颗知足的心。

顾名思义，知足是指对自己现在的生活和其他事情感到满意，对无能为力的事情从不苛求，也不奢望本不属于自己的东西。拥有知足心态的女孩，可以接受人生的挑战，享受生活的快乐。然而，知足并不等同于碌碌无为、不思进取、安于现状。它们有着本质的不同。知足也不是要裹足不前，更不是目光短浅，这是一种精神境界，需要女孩有很好的心理素质和开放包容的胸怀。那么，父母应该怎样培养女孩的知足心态呢？一般来说，可以从以下几方面着手。

1.帮助女孩戒除贪欲

对于知足的心态来说，贪心是最大的“敌人”。所以，父母要想培养女孩的知足心态，就要先帮助女孩戒除贪欲。父母要让女孩知道贪欲的坏处，可以用讲故事的形式向女孩传达这种观念。

俄罗斯著名诗人普希金写的童话《渔夫和金鱼的故事》叙述了一个贪心的老妇人最终一无所得。

一个老渔夫从海里打捞了一条金鱼，在金鱼的恳求下，渔夫不要任何报酬，将它放回了大海。他的妻子得知消息后，硬逼着渔夫去向金鱼要一只新木盆。这个要求金鱼满足了她。接着，老太婆又让渔夫再去要一座木房子，金鱼便给了一座木房子。老太婆还不满足，自己又三番四次地向金鱼提出要求。

第一次，她不甘于做一个平凡的农妇，要做世袭的贵妇人，金鱼成全了她。第二次，她想放弃世袭的贵妇人，要当个自由自在的女皇。金鱼又一次让她得偿所愿。第三次，她已经不高兴再当自由自在的女皇，而要成为海上的女霸王，并且要金鱼亲自侍奉她，供她使唤。这一次，金鱼不但没有答应她的要求，将它得到的一切全部收回。当渔夫从海边回来时，看到的“仍旧是那所小木房”，老太婆面前“还是那只破木盆”。

欲壑难填的贪心之人是不会有好结果的，这就是《渔夫和金鱼的故事》所讲述的道理。父母要让女孩通过学习这个故事戒除自己的贪婪，坦然地面对生活中的欠缺，保持良好的心态。

2.让女孩在比较中养成知足的心态

这里所说的比较并不是攀比，而是让女孩接触“贫穷”，体验“贫穷”，让女孩看到还有很多生活困难的孩子，而她的生活则已经很优越了。

对于衣来伸手饭来张口的女孩，如果父母只是用枯燥的语言来进行教育，并不会取得很好的效果。即便用“忆苦思甜”的方式给女孩讲过去自己的痛苦，效果也不会很大。不如让女孩直接接触“贫穷”，在比较中让女孩看到自己身在幸福之中。

3.教育女孩要淡泊名利

父母要让女孩知道，淡泊名利，是做人的崇高境界。现实生活中，有的人像老黄牛一般在自己的岗位上默默无闻地工作，视名利如粪土，看事业重如山；有的人却是急功近利，得到了沾沾自喜，得不到便灰心丧气，有时还会为了名利不择手段，让人鄙视。父母要让女孩学习前者。

著名的科学家居里夫人一生获得各种国际荣誉10多项，被授予100多个名誉头衔，自己却对此不以为然。有一天，她的一位好朋友到她家造访，看见她的小女儿正拿着英国皇家学会刚刚奖给她的一枚金质奖章在玩，不禁感到很吃惊，连忙问她：“居里夫人，那枚奖章代表了你极高的荣誉，你怎么可以让孩子拿着玩呢？”居里夫人笑着说：“我只是想让孩子早点明白，荣誉其实和玩具一样，只能玩玩而已，绝不能永远守着它，不然就将一事无成。”

淡泊名利是一种境界，而追逐名利则是一种贪念。淡泊名利，就是要超脱世俗的诱惑与困扰，脚踏实地地对待事物，以知足、豁达的心态客观地看待生活。不计较名利，无求而自得，健康地成长。

让女孩保持平和的心态

身体对食物所产生的反应会影响女孩的身体健康，而情绪对于外在刺激所产生的反应，则会对女孩的心理健康产生影响。女孩在成长过程中会经历各种各样的事情，有愉快的，有悲伤的，这就需要父母教会女孩保持一种平和的心态。

生活中，有的女孩动不动就对父母发脾气，面对女孩的无名之火，父母常常是百思不得其解，并为此感到烦恼。事实上，女孩或许并不想发脾气，只是由于她自身的心理素质还不成熟，自控能力较差，不能保持平和的心态。一旦遇到压力，女孩就会焦虑不安，情不自禁地想发火，过分的焦虑会导致女孩出现意志薄弱、神经衰弱、自卑抑郁等心理问题。

芳芳自从上小学之后，就像变了一个人似的。回家后，作业写不完就开始哭闹，不会写也哭闹，还经常对爸爸妈妈发脾气，稍有不顺心就对爸爸妈妈不理不睬。爸爸妈妈看到芳芳的状态，忧心忡忡，就带芳芳去看了心理医生。经过心理医生的开导，芳芳终于吐露了实情。她说：“我讨厌上小学，小学没有幼儿园好。学的东西都那么难，老师也不和蔼，小朋友说的话都听不懂。”原来，芳芳刚上小学没多久，还没有完全适应小学的生活，和班级里的同学也没熟悉，也没有掌握适合自己的学习方法，这样才出现了焦躁不安的症状。

除了心智不成熟外，女孩在成长的过程中还存在着其他一些因素，使她焦躁不安，使她的心态不能放平和。一般来说，有以下几种因素。

1.家庭

父母的家庭教育对女孩有着很大的影响。有的父母的行为不利于女孩的成长，他们有强烈的情绪压力，不能成为女孩的好榜样，因此女孩在遇到事情的时候也不能保持平和心态。

2.同学、朋友

对于女孩来讲，第二个非常重要的教育因素是她周围的人。如果和她一起玩耍、交谈、学习的人都拥有良好的心态，受他们的影响，女孩也会保持平和的心态。

3.书籍

书籍也会给女孩的心态造成影响。进入女孩内心世界的书籍可以照亮女孩的心灵，有助于培养女孩健康的生活态度和平和的心态。反之，如果总是接触一些悲观、消极的作品，女孩就会养成一种焦躁不安、愤世嫉俗的不良心态。

如果女孩不能保持心态的平和，她就会为一件小事而焦虑不安。如果女孩长期保持不良的心理状态，就很容易患上焦虑症，不仅会对女孩的心理健康产生影响，还会使女孩的身体诱发种种疾病。所以，父母要有意识地主动关心女孩的心理健康，培养女孩自我调控、自我发展的方法和能力。具体来说，父母可以从以下几方面来培养女孩的平和心态。

1.父母要稳定自己的情绪

在日常生活中，父母的情绪波动会极大地影响到女孩，父母的情绪经常失衡，也会让孩子的心态发生变化，一个暴躁的父亲或母亲是培养不出一个心态平和的孩子的。此外，在女孩焦躁不安的时候，父母要尽力保持镇静，不要显得过分紧张，更不要对女孩百般顺从或一味斥责。父母要耐心地倾听女孩，查明她为什么会焦躁不安，对女孩的感受表示理解，并适时进行鼓励，消除女孩的不良情绪。

2.尽量延迟满足女孩的需求

有的父母在女孩提出要求的第一时间就满足了她，这往往不利于培养女孩平和的心态。反之，父母延迟满足女孩的需求，效果就会大不一样。

作为一名老师，尹虹知道如何来应付女儿笑笑的要求，她对笑笑的回答总是不紧不慢。即使笑笑两三个月大的时候，她也不会听到女儿的哭声就立即冲到小床前，而是先在房间里弄出点声响，意思是自己就在附近，坐一会儿之后再来到笑笑跟前。等到长大了一点，笑笑在抢别人的玩具时碰了“钉子”，尹虹也非常沉得住气，等女儿不再哭了才跟她讲道理。笑笑在外面要买玩具和食品，尹虹一般都不置可否，而是顺势提出一些条件，少则一会儿，多则几天后实现愿望。因为有了期待，笑笑的愿望实现后就会非常兴奋。

尹虹的做法不仅让笑笑拥有了比同龄人更平和的心态，也让她更有耐心。一天，老师给小朋友每人发了一个卡通形状的棒棒糖，样子非常可爱。孩子们拿到后马上就想吃。这时，老师对孩子们说：“如果有人可以等到老师回来再吃，就用一张天线宝宝小贴片作为奖励。如果提前吃了，就得不到了。”虽然大家都说“我也要天线宝宝”，但老师一离开，有些孩子就忍不住了。等到老师回来，只有笑笑的棒棒糖原封未动，当然，也只有笑笑拿到了天线宝宝小贴片。

3.引导女孩正确看待成绩

父母要让女孩以平和的心态来对待考试，不要给她造成过重的心理负担，这有助于减轻她的焦虑感。父母可以让女孩尝试着说“我今天的状态非常好，一定不会慌张”“考试没有什么大不了的，别人能考好，我也可以做到”之类的话。这些积极的自我暗示有助于调动女孩的兴趣和自信，让她在考试中保持一颗平常心，最大限度地发挥出自己的水平。

让女孩拥有乐观的心态

在女孩的成长过程中，乐观的心态具有重大的意义。它是激发女孩采取行动的强烈动机，它可以给女孩勇气和克服困难的力量。培养女孩，一定要给女孩希望和乐观，让她能够积极地完成自己的理想。

乐观是指在困难面前能够多保持精神愉快、充满信心的一种状态。对于女孩来说，与乐观有关的心理素质包括：可以依靠想象力和对未来的展望，忍受当下的不适应；听得进去并相信大人的劝告，调整自己的需要；保持冷静的头脑，有效地控制情绪；抽象思维有了一定的发展，能够对事物的发展趋势作出自己的判断……

心理学研究表明，一般拥有乐观心态的女孩都比较活泼开朗，对生活充满热情，不畏惧失败，敢于尝试，对事物充满兴趣，具有较强的创新意识。这样的女孩在学校表现得也很好，长大后容易获得成功。乐观的女孩也善于在平凡的生活中找到快乐，在不愉快的时候找回快乐，能轻松自如地化解一些尴尬，积极地面对生活，不但自己充满阳光，还会感染别人，使别人也感到快乐。

有的父母认为孩子是否乐观是与生俱来的，是很难培养和改变的，因此不必为此做无用功。不可否认，乐观的心态跟女孩本身的性格特征不无关系，但乐观的心态还是可以通过后天的培养而获得的。一般来说，父母可以从以下几方面去做。

1.父母要有乐观的心态

在女孩的成长中，她一直都以父母为榜样，模仿他们的言行。有的父母在外面受了“窝囊气”，回来便对女孩发火，这种情况对培养女孩的乐观心态极为不利。因为女孩会认为是自己的错误才让父母恼火，但她又不知道自己错在哪儿，这样就会全盘否定自己。长此以往，女孩就容易自责、退缩，并逐渐形成消极的心理氛围。反之，如果父母在处理自身问题和家庭问题时持乐观态度，那么通过观察和模仿，女孩也会逐渐养成乐观的心态。

2.让女孩心中充满希望

乐观向上的人对未来生活满怀信心，因此，父母要让女孩充满希望。这是一项细致的工作，需要父母时常留意女孩的沮丧情绪，帮助女孩驱散心中的阴霾。父母要引导女孩看到自己的进步，鼓励她展望美好的未来，让她充满自信。同时，也要引导女孩看到社会发展和科技的进步，不断地用美好的未来唤起女孩的热情，使她对社会和未来充满信心。

3.引导女孩多方面地思考问题

当女孩遇到困难而消极悲观时，父母应引导女孩多方面地思考问题，并让女孩明白她的思想中存在的逻辑错误。

然然是个活泼可爱的女孩，她性格开朗，无论什么时候她都很快乐。她的父母也同样是满脸笑意，那种微笑似乎是他们永恒的表情。有一天，她要去参加好朋友的生日宴会了，因此非常兴奋。她早早就穿上漂亮的新衣服。但是，天公不作美，瞬间狂风大作，下起了倾盆大雨。然然只好在窗前静静地站着，等待暴雨赶快结束。这时，妈妈走了过来，告诉她由于天气的原因而取消了宴会。她的笑容一下子从脸上消失了，眼泪在眼圈里打转转。妈妈微笑地告诉说：“然然，虽然咱们不能参加宴会了，但我们可以在屋里子玩‘寻找公主’的游戏了。”然然随即高兴起来，她说：“我敢打赌，下个星期六一定是好天气，到那时，我就可以穿着新衣服参加生日宴会了。”

4.不要对女孩的一时挫败表示出难过

有时候，父母在面对女孩的一些过失，比如，成绩不理想时，往往会有超出女孩承受能力的强烈反应。当遇到一些不愉快的事情的时候，父母如果表现得紧张、伤心过度，就会给女孩的心理造成巨大的压力。因此，当女孩受到挫折的时候，父母不要公开地表示出难过的情绪，也不要用处罚、挖苦和责骂的方式，而要尽量激励孩子，向孩子传达一种乐观的、积极向上的心态。

5.多与女孩交流

父母应多关注女孩的情绪变化，当女孩不开心时，就算再忙，也要挤出一点时间和她交谈，鼓励她把不开心的事情说出来。但父母千万不要强迫、勉强，而应让女孩感觉到：自己难过了，父母也会不高兴，他们是愿意帮助自己的。这样，女孩就会主动地吐露心声了。父母应耐心地倾听女孩讲述，然后“对症下药”。实际上，一旦将悲伤的事说出来，不愉快就会消失。

6.丰富女孩的精神生活

乐观向上是精神上的愉快和进取，要让女孩的精神生活更加丰富多彩。一方面要让她进行广泛的阅读。父母应让女孩进入到书的世界，让她阅读伟大人物的故事、优秀的童话、科普读物等。书中好心的人、美妙的故事、知识的魅力都会让女孩着迷，都会让她的灵魂更纯洁，让她的情感更丰富。另一方面，让女孩学会创造美。能够创造美的人才会更加坚定地追求美好的未来。父母要鼓励女孩进行各种创造活动，比如，让她进行废物利用，制作手工艺品等。在这个过程中，女孩可以体会到创造的乐趣，同时自身的积极性也会增强，这会为她形成乐观的性格打下良好的基础。

让女孩在自信的心态中成长

一个女孩在人生的道路上能走多远，能取得多大成就，最关键的就是看她是否拥有自信的心态。自信是一把钥匙，它可以打开女孩生命潜能的大门，是女孩成长中的重要意志品质。所以，父母要从小培养女孩的自信心态，不要让自卑笼罩着她。

自信是女孩进取心的支柱，在很大程度上会对女孩的做事动机、态度和行为产生影响。女孩通常在3～4岁的时候出现自信心理，当她学会用汤勺吃饭时，就会产生“我能做到”“我能行”的感受。自信心强的女孩会比较乐观，自我感觉较好，喜欢与他人交往，愿意追求新的事物，不会轻视自己。遇到困难时，充满自信的女孩不会说“我太笨了，我不会”，而是说“我现在还理解不了，但我会想出办法的”。反之，如果自信心不足，女孩就会表现得比较悲观，总是认为“我不行”“什么事情我都做不好”等，她们往往表现出被动、抑郁和孤独。那么，是什么原因让女孩缺乏自信的呢？

1.性格因素

缺乏自信的女孩一般性格都比较内向。具有这种性格的女孩一般比较敏感，经常会不由自主与别人进行比较，并得出自己不如人的结论。这样的女孩常常“冷眼看世界”，很畏惧外界的环境刺激，易于产生自卑心理。

2.对自己的外表缺乏自信

3岁以后的女孩开始对自我和环境产生审美要求，在这方面有了敏感性。绝大多数的女孩对自己的外表都不满意，总觉得自己的外表有缺陷，常常会说：“我要是瘦一点就更好了！”“我的鼻子能小一点就好了！”“我皮肤怎么这么黑呢！”爱美是女孩的天性，但不可太过，否则就会给女孩带来麻烦，让她处于极度的自卑之中，大大削减她的自信心，甚至让她连自己都开始不喜欢自己。

3.比较家庭条件

每个家庭的经济条件都不尽相同，而女孩们多少都会有攀比的心态，经常看到其他女孩吃的、用的、穿的都比自己的好时，往往会产生自卑感。

4.学习成绩不好

并不是每个女孩都能取得好的成绩，有成绩第一的孩子，也必然会有最后一名的孩子。对于学习成绩不理想的孩子，有的父母会加以数落甚至体罚，同时表扬成绩好的孩子。如果女孩听父母总是表扬学习好的孩子，长此以往，就会形成自卑心理，开始自暴自弃、否定自己，认为自己就是比别人差，从而失去了学习的兴趣，也失去了自信心。

5.父母包办过多

父母包办过多也是让女孩缺乏自信的一个重要原因。如果一直不让女孩自己动手做些力所能及的事情，她就不能看到自身的能力，时间一长，自信就会消失。

6.受到“恐吓”

有些父母总是用各种危险来“恐吓”女孩，比如，“别爬那么高，赶快下来，摔下来腿会断的”“还是别学游泳了，被水呛着了怎么办”等，这种“恐吓”的话语会使女孩的能力萎缩，对任何事情都不敢进行大胆的尝试。

自信对女孩的健康成长和各种能力的发展都有十分重要的意义，对女孩一生的作用也不可估量。因为自信可以驱散女孩的自卑感，激发她的求知欲，唤起她对生命的热爱。那么，父母应该怎样培养女孩自信的心态呢？

1.为女孩制定合适的目标

父母给女孩制定目标要讲究技巧。如果目标没有挑战性，就无法产生激励作用；如果太难实现，女孩就会选择放弃。难以实现的目标容易给女孩造成挫折感而使她失去信心。因此，父母在给女孩制定目标时，要视其能力而定，让她多体验成功的喜悦，从而使她的自信增加。

2.告诉女孩不要过多注重外表

如果向正在化妆的年轻妈妈提出这样的问题：“你为什么每天花这么长的时间来化妆？”也许大部分妈妈会回答说：“完美的外表让我充满自信！”但如果妈妈对女孩也这样说的话，就容易让女孩产生一种误解：自信来自于外表。那么，她以后也肯定会格外看重自己的外表。所以，妈妈要经常对女孩说，外表并不能代表什么，不要把精力过多地放在外表上。

3.不要拿其他的孩子与女孩做比较

有的父母在教育女孩时，总是拿班上学习成绩好的同学来与之比较，或拿自己单位同事的孩子来比较，试图以此来激发她的上进心。事实上，这种做法对培养女孩的自信是非常有害的。因为对女孩来讲，首先，这种比较会使她认为自己不如别人，这种感觉会让她看不起自己，感到泄气。其次，她也许会因此而产生嫉妒心理，当她把精力用在嫉妒别人时，她就没有足够的精力去做自己该做的事情。再次，即使激发起女孩向别的孩子学习的欲望，如果这种学习是盲目的，会使女孩自身的特点与个性泯灭，成为某种类型的复制品，从而产生自卑感，并最终丧失自信。

4.经常对女孩说“真不错”

“真不错”虽然是很普通的三个字，却有无穷的魅力。它就像是振奋精神的号角，可以吹散女孩心中的失望和自卑，让她具有努力向前的勇气，能够把她在前进道路上遇到的不愉快的心情转化成继续前进的坚强动力。

5.训练女孩的交际能力

父母要让女孩学会倾听，并帮助她恰当地运用言语和非言语来表达自我，尽量避免产生误解和猜疑，形成良好的人际关系。女孩有了良好的人际关系，有一起玩耍的小伙伴，她自然会有好的心情，而且她会越做越好，对自己充满自信。如果不会交流，女孩就会变得越来越孤僻，这对女孩的成长来说是极为不利的。

培养女孩的宽容心

古语有云：“泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能成其深。”宽容是一种品德和智慧，如果父母教女孩学会宽容，她就能掌握与他人交往的智慧。最为重要的是，宽容是女孩健康成长非常必要的一种能力，因此，父母应该在日常的生活中培养女孩的宽容心。

当今社会中，大部分女孩都是独生女，从一出生便成为家庭的中心，所有人都围着她一个人转。时间一长，女孩难免会变得以自我为中心，在做人做事上很少顾及别人的感受，总是计较别人给自己带来的伤害。

北京师范大学教育系与中国青少年研究中心曾经对中小学生进行过一次抽样调查。其中有这样一个问题：“你如何对待过去曾经欺负过你或严重伤害过你的人？”面对这个问题，一些学生表示会宽容他，有大约24%的学生表示无法原谅或绝不原谅，其他学生则表示原谅但不忘记。由此可见，能够主动宽容别人的孩子并不多，实际上，宽容是一种重要的美德，是孩子日后立足社会必须具备的一种心态。所以，为了女孩健康成长和良好发展，父母应当教女孩学会宽容。一般来说，父母可以从以下几方面入手，培养女孩的宽容心。

1.让女孩学会欣赏

著名作家托马斯·利考纳认为，作为一种美德，宽容有两方面的含义。一个方面是尊重，另一方面则是欣赏，也就是欣赏差异，欣赏来自于不同背景、人种、宗教、国家和文化的人的许多正面品质和贡献。在这个社会中，任何一个人都是独一无二的，父母要引导女孩认识并接受人与人之间的差异。

在生活中，有的女孩会对比自己差的同龄孩子表现出蔑视的态度，用自己的优点和别人的缺点相比，有的女孩则对强于自己的孩子很不服气，有一种嫉妒心理。对此，父母应该教会女孩正确地看待自己的缺点和不足，宽待“弱者”，宽容“强者”。

2.通过优秀的文学作品培养女孩的宽容心

大部分女孩都喜欢听故事，容易受到故事的感染，乐于模仿故事中人物的行为，所以，父母可以运用优秀的文学作品来培养女孩的宽容心。

3.让女孩学会换位思考

生活中，有一部分女孩在考虑问题时，只习惯于站在自己的立场上，而不习惯于从别人的角度出发。要杜绝这种现象，办法就是“换位思考”。换位思考就是指当双方产生矛盾时，能够站在对方的立场上，思考对方为何会如此行事、如此说话。

如果女孩可以从父母的角度出发，就会理解父母的良苦用心；站在祖父母或外祖父母的立场上，就会理解祖父母或外祖父母的那份关爱和唠叨；站在老师的角度上，就会理解老师的不容易；站在同学的角度上，就会感受到同学们的可爱。因此，父母要培养女孩的宽容心，让她学会换位思考是非常必要的。

4.鼓励女孩“纳新”和“应变”

宽容除了要体现在对人的态度上，还要体现在对“物”和“事”的态度上。父母要尽量让女孩见识多种新生事物，让女孩愿意接受新生事物，承受一切出乎意料的变化，善于识变、应变。比如让女孩认识、了解各种奇观奇迹，观察生活中的变化，允许女孩别出心裁地解决问题等。女孩一旦习惯于“纳新”和“应变”，她就会以一颗宽容的心来面对世间的万事万物。

5.让女孩多与大自然亲近

大自然能够陶冶女孩的情操，可以培养女孩的宽容心。因为大自然充满了数不尽的奥秘和神奇，它是一部最生动的教科书，是一本包罗万象的百科全书。大自然的花草树木、山川河流，无不蕴含着美的因素。大自然的博大与雄浑能让女孩变得豁达开朗、心胸宽广，进而促使女孩形成宽容之心。因此，如果条件允许的话，父母应该多带女孩到户外去感受大自然，让处于钢筋水泥世界中的女孩投入到大自然的怀抱之中。

此外，父母要尽可能地创造条件，带女孩到祖国各处走一走、看一看，让浩渺的海洋、奔腾的河流、秀美的山川陶冶女孩的心灵，开阔女孩的视野和胸怀。如果没有条件的话，也要利用节假日或周末多带女孩到附近的公园里走一走，这样也可以亲近一下自然，促进女孩宽容心的养成。

感恩与快乐常在，女孩要懂得感恩

“我有爱我和我爱着的亲人朋友。对了，我还有一颗感恩的心。”

一次，在学术报告结束之际，一位年轻的女记者不无悲悯地问：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”面对这些突兀和尖锐的提问，霍金显得很平静，他的脸依然带着微笑，他用那根还能活动的手指，艰难地敲击键盘，打下了以上那段文字。

对霍金来说，命运对他可谓苛刻：他口不能说，腿不能站，身不能动，他失去了许多常人拥有的最基本的生存条件。可霍金仍感到自己很富有，比如，一根能活动的手指，一颗能思维的大脑……这些，都让他感到满足并对生活充满了感激。

有人说，每个人都是被上帝咬过的苹果，只因上帝特别喜爱某些人的芬芳，所以才对他咬得特别重。霍金就是这样一只苹果，上帝给了他残缺的肢体，却让他拥有一个芳香的心灵。

生活给予每个人的都不会太少，只要好好珍惜其中的一二，并不断用心去打造，就能拥有生命的芬芳。

在这个世界上，你所感恩的事情会越来越多，你所认为理所当然的事情会越来越少。让我们培养凡事感谢的态度。感谢所有曾经帮助过你的人，感谢你身边所有的人。

你感谢的事情越多，你得到的也就越多。

感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心态；感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感激鞭打你的人，因为他消除了你的惰性；感激遗弃你的人，因为他教导你要自立。

比尔有血液系统方面的毛病，很容易疲倦。有一天她开车回到家里，感觉很累，希望能够小睡一下。这时候，一位邻居兴高采烈地跑来，说她帮比尔在园子里种了两棵菜。比尔随口说声谢谢，就进屋睡觉了，因为她感觉实在太困了。

睡意向比尔袭来，但她始终睡不着。比尔猛然坐起，明白自己的不安是因为没有向邻居衷心致谢。她立刻走出屋子，到园子里，为刚才的淡漠向邻居道歉，并重新真诚致谢。比尔说：“这位邻居知道我有心血管方面的毛病，也知道休息对我很重要。当她知道我为了向她致谢而中断睡眠，非常感动，又帮我多种了两棵菜。我们两个都从再一次致谢中受惠。”比尔说：“心中感激却没说出来，就好像包好了礼物却没送出去。”

有人把健康视为理所当然，把健康看成本该给予自己的东西。有时候我们那么不珍惜自己的健康。事实上，在这个世界上，真正健康的人只占全球总数的5%，95%的人或多或少有些疾病。假如此刻你没有患什么严重的疾病，就应该感恩。

一个不懂得感恩的孩子，她的思想里只有对别人的要求，从来没有想过要回报他人，因此她们长大后也不懂得回报父母、回报师长，她们也将因为不懂得感恩而变得冷漠、没有爱心，她们的人生也将因为不懂得感恩而失败。所以，家长要想让孩子成为一个富有爱心、品德高尚的人，还要让孩子学会感恩。

宝贝已经快上高中了，可是依然不会体贴我们。我们的付出在她看来是再正常不过的。有的时候，我和她爸爸工作实在忙，就忽略了宝贝。这个时候，她就说我们欠她的，对她的照顾不周到。我总觉得养了个白眼狼。宝贝在外边也总是要求别人体贴她，而不知道去感谢别人的帮助。她都这么大了，我们该怎么帮她改过来呢？

上边是一个妈妈无奈的心声。每每听到这些，我都觉得很痛心。孩子是我们从小养大的，她们怎么就不知道心疼父母呢？

我们应该怎样做呢？在做这些事情之前，我们一定要相信孩子还是个好孩子，只是我们的教育出了点问题。既然教育出了问题，那么帮助孩子改正，还需要我们正确地引导。

我们要从一件件小事做起，告诉孩子，我们爱她们，才会付出，如果孩子爱我们，就要对我们付出真心。这种付出，要体现在生活中的一件件小事上。

其实，生活中，感恩的机会非常多，比如孝敬父母。家长们要给孩子创造这样的机会，可以让孩子给爷爷奶奶、爸爸妈妈过生日，献上一首歌，说几句祝福的话。要让孩子知道，父母长辈的付出，都是需要亲情回报的。只有相互之间在乎彼此，才能和谐相处。

我有个朋友，她在孩子上初中以后，送给孩子一个笔记本，让孩子把生活中别人给她的帮助记录下来，以后有机会要回报这些帮助过孩子的人。每到月底，爸爸妈妈都会要求孩子把感谢本拿出来，看看哪些人对孩子有帮助，孩子应该怎样回报这些人。

因此，在这种环境下，朋友家的孩子很懂得感恩，几乎每天都会在感谢本里记录感谢的信息：

感谢妈妈给我做的丰富早餐，让我精力充沛地去面对新的一天；

感谢爸爸一早送我去上学，让我有充足的时间做好上课前的准备；

感谢老师的详细讲解和分析，让我不费很大力气就可以掌握知识；

……

感恩是一种美好的情感，没有一颗感恩的心，孩子永远不会真正懂得孝敬父母、理解帮助过她的人，更不会主动帮助别人。所以，让孩子学会感恩，让孩子以友善之心对待他人，尊重他人的付出，也更加尊重自己。