萨巴厨房:懒人下厨房
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这混搭难以抵挡

甜酒糟炒腊肉

特色

甜酒糟、腊肉,这风马牛不相及的二者却偏偏要在一起,而且滋味还不赖。甜酒糟的香甜很好地综合了腊肉的咸味,更将腊肉的醇香发挥得淋漓尽致,想来下饭也是一绝啊。

烹饪时间 08分钟

难度 简单

营养 Tips

甜酒糟就是通常所说的酒酿,经过发酵酿制后营养更易于吸收,可增进食欲,有助消化。是中老年人、孕产妇和身体瘦弱者补气养血的佳品。

主料:

□ 腊肉300克

□ 甜酒糟100克

辅料:

□ 青尖椒2个

□ 大蒜1瓣

□ 油适量

懒人 下厨吧

step 1

腊肉仔细清洗干净,然后切2厘米见方的丁待用。

step 2

青尖椒去蒂洗净,然后斜切小块待用;大蒜剥衣洗净,切蒜末。

step 3

炒锅内倒入适量油烧热,放入蒜末爆至出香味。

step 4

然后放入切好的青椒块中小火翻炒1分钟左右。

step 5

再放入腊肉丁,转中火煸炒至腊肉丁微焦出香味。

step 6

最后放入甜酒糟,反复翻炒均匀后即可关火出锅。

烹饪秘笈

腊肉本身有咸味,且吃的就是甜酒糟的香甜味,所以无需另外加盐调味;干的腊肉太硬不好切,可以整块洗净煮20分钟左右,捞出晾凉后就很好切了。