孩子学习用的桌椅合适吗

（1）桌椅的高低要适合孩子的身材　孩子学习用的桌椅过高或过低，都会迫使孩子的眼睛靠近书本，增加眼睛的调节频率，使眼睛疲劳。现在的中小学生，每天7～8个小时仍伏案学习现象很普遍。桌椅高低不合适，又这样长时间、近距离用眼，是促使学生近视率上升的一个原因。如果能生产随孩子身高而调高度的桌椅，我国的近视孩子将减少很多。

（2）孩子学习的坐姿要求　孩子坐姿时，前臂水平，肘部刚好落在桌面上的高度，叫肘高。桌面高与肘高相等，或低1～4厘米，桌高就合适。椅 面高应与孩子的膝盖高相等，即孩子坐在椅子上，足能放在地上（图10）。椅高了，足悬空；椅低了，腘窝下会有明显的挤压。

▲图10　孩子学习的桌椅高度图

（3）合适的桌椅高度卫生标准　按照孩子个人的身高计算出的合适桌椅高度，可以用作学校和家庭为孩子布置桌椅时的参考。

①身高120厘米以下：桌高60厘米以下，椅高32厘米以下。

②身高120～129厘米：桌高60厘米，椅高32厘米。

③身高130～139厘米：桌高64厘米，椅高34.5厘米。

④身高140～149厘米：桌高68.5厘米，椅高37厘米。

⑤身高150～159厘米：桌高73厘米，椅高40厘米。

⑥身高160～169厘米：桌高77厘米，椅高43厘米。

⑦身高170～179厘米：桌高80～83厘米，椅高44～46厘米。