三、职业生涯设计步骤及注意事项

（一）明确职业生涯设计的内容

一个完整有效的职业生涯规划方案应该包括以下的八项内容。

（1）标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。

（2）目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择；阶段目标是职业规划中每个时间段的目标；总体目标即当前可预见的最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。

（3）个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议。

（4）社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。

（5）组织（企业）分析结果：主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。

（6）目标分解与目标组合：分析制定、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距，将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标；目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。

（7）实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制定具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标。

（8）评估调整：设定此衡量此规划是否成功的标准。如果在实施过程中，无法达到制定的目标或要求应当如何修正和调整。

（二）职业生涯设计基本步骤

1.确定志向

志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定职业生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯中最重要的一点。

2.自我评估

自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、道德水准以及社会中的自我等。

3.职业生涯机会的评估

职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。

4.职业的选择

职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。如何才能选择正确的职业呢？至少应考虑以下几点：

（1）性格与职业的匹配。

（2）兴趣与职业的匹配。

（3）特长与职业的匹配。

（4）内外环境与职业相适应。

5.职业生涯路线的选择

在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：

（1）我想往哪一路线发展？

（2）我能往哪一路线发展？

（3）我可以往哪一路线发展？

对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。

6.设定职业生涯目标

职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，视野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。

目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。

7.制定行动计划与措施

在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划特别具体，以便于定时检查。

8.评估与回馈

俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等。

案例【1-2-4】

我想当调酒师，我想开酒吧

职业学校 陈闯

选择一个合适的职业，是一个人走向成功最短的一条路。如果说职业是通向成功的一条直线，那么在职业生涯中不断的进取和努力，就是这条线上的每一个点；由这些点构成的每一条线段，连成了通向职业生涯最高目标的路程。

*兴趣爱好

有一定的艺术天分，喜欢绘画和造型艺术，但总不爱按部就班、规规矩矩，愿意异想天开，自我创新。还有一个爱好，羞于说出口，那就是——喝酒！但我可不是酒鬼，我只是喜欢酒的那种醇香！

*生活环境

我家在农村，但是，是属于那种城市边缘的农村。所以，在我的成长过程中，像城市中的孩子一样上幼儿园、去少年宫……培养了我对很多东西的兴趣，增强了我的动手、动脑能力。我对于绘画和形体艺术的热爱，就是从参加少年宫的活动过程中培养起来的。而对于酒的热爱，则可能是遗传──我的父亲也喜欢。我学的是食品（生物）工艺专业，和酒有千丝万缕的联系。

*现在与将来我的差距

我的理想是开一间酒吧，成为一名优秀的调酒师！但是，现在的我对于调酒师这个职业了解还有限，对于酒吧的经营管理也不甚了解。同时，成为一名调酒师应有的一些特质，我也不太突出，比如，嗅觉、味觉的灵敏度还需要训练！但是我相信，凭借我对职业的热爱，通过我的勤奋努力，一定能够实现自己的理想！

*阶段规划

在校期间打好专业基础（18~21岁）→酒吧打工（21~23岁）→针对性学习调酒技艺（23~25岁）→调酒师（25岁）→开自己的酒吧（30岁）→向更专业的国际化水平发展（34~35岁）→具有国际水平的高级调酒师（35岁）。

*具体措施

1.在校期间打好专业基础（18~21岁）

虽然我的理想是一名职业高级调酒师，但是，对于各种饮料和酒水的品质鉴定、颜色调配、造型艺术等基础知识就十分欠缺，必须认真学好专业课，并利用课余时间收集有关饮料、调酒等方面的信息，学习有关专业书籍。

2.酒吧打工（21~23岁）

因为调酒师的工作一般都是在酒吧中，所以毕业之后，我要找一份酒吧中的工作，可以是DJ，可以是服务生，甚至可以是洗盘子的……我的目的有两个：一是自力更生，存一点钱；二是与酒吧中的调酒师们进行交流，了解这一行业的特点，请教如何训练自己味觉和嗅觉的灵敏度。

3.针对性学习调酒技艺（23~25岁）

经过两年的打工，我对于调酒师的工作特点已经有了一定了解，另外也给自己存够了一笔学费。这时，我会向有经验的调酒师请教，上网查询，为自己选一所专业培养调酒师的学校，开始迈出通向调酒师的第一步。

4.调酒师（25岁）

通过专业培训，相信我将对调酒工作有一个全新的认识，并掌握一定的调配技能，连续取得初级、中级调酒师资格。这时，我应该可以完全胜任一间普通酒吧的调酒师工作了！

5.自己的酒吧（30岁）

通过在酒吧中工作，在实践中不断提高自己的调酒技能，随着资金的积累、人际关系的不断成熟，我可以开自己的酒吧了！

6.向更专业化、国际化发展（25~35岁）

（1）参加比赛，在竞争中提升自己的能力。

由于调酒的文化性、知识性、技术性、观赏性都很强，所以无论是国际上还是我国都经常举行“调酒师大赛”，这种赛事成为调酒师们互相交流学习的一个平台，也是一个通过竞争提高自己水平的手段。开设自己的酒吧后，我会更多地参加此类大赛，找到自身的差距，并不断地赶上去，充实自己、提高自己！

（2）出国深造，缩短与国际调酒师水平的差距。

当我具有一定的专业水平之后，要到国外进行短期的专业培训，拓宽自己的视野，缩短自己与国际调酒师水平的差距。

7.具有国际水平的高级调酒师（35岁）

通过专业学校的学习，十几年的实践经验和国际大赛的砺练，我会很快地成熟起来。这时的我，将真正地在我热爱的调酒行业中创出一片天地，成为具有国际水准的高级调酒师！

“阳光总在风雨后”，我相信只要我付出、我坚持、我努力、我向上，多高的理想都不遥远，我的职业生涯将沿着我的规划，踏踏实实，一步一个脚印地走下去！

案例【点评】

这是一份职业自豪感很强的设计，在经济全球化趋势加快的当今时代，现代服务业不但成为国民经济的重要组成部分，而且将为更多的人提供就业和发展机会。陈闯没有把近期目标定位在升学上，而是以职业资格等级和调酒技艺的不断提升，作为自己职业生涯发展的台阶，强调从洗盘子做起，通过认真从业、虚心学习、参加竞赛提高业务水平，既务实，又雄心勃勃。他把创建自己的酒吧放在就业10年之后，即在积累资金、编织网络、熟悉行业均有成效之时，使创业成为既有激励作用，又很实在的阶段目标。