好吃易做家常菜
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准备时间 10min

烹饪时间 15min

>>材料

豆角400克。

>>调料

花椒2克,干红辣椒5克,老抽5毫升,鸡精3克,盐3克。

>>做法

1 豆角去掉两头,去筋(图1),洗净,用纸巾吸干豆角表面的水分,切成4厘米左右的段(图2);干红辣椒切段。

2 锅中多放些油,烧热后,放入豆角,翻炒2分钟,沥油捞出。

3 锅中留少许油,放入花椒炒香后(图3),捞出不要,再放入干红辣椒(图4),炒至闻到辣椒香后,放入豆角(图5),倒入老抽,小火煸炒4分钟,加鸡精和盐调味,待汤汁全部被豆角吸收后即可出锅。

>>操作要领

a 花椒炒香后取出不要,既可以保有花椒的香味,又不必担心花椒被炒煳,影响整道菜出品时的色泽和口感。

b 烹调豆角的时间不宜过短,要保证豆角熟透,或提前用沸水焯至断生,防止生吃中毒。

c 干煸又叫干炒,是将不挂糊的原料,放入八成热的油锅中迅速翻炒,炒到外面焦黄时,再加配料及调味品同炒几下,待全部汤汁被主料吸收后,即可出锅。干煸类菜肴的一般特点是干香、酥脆、略带麻辣。

食材贴士

如何选购豆角请参见第19页“食材贴士1”。