二 人体有哪些补气穴？如何应用

敲打气海穴

所谓补气，就是补益人体的阳气以及五脏六腑之气（如肺气、心气、脾气、胃气、肾气等）。气海、关元、中脘、肺俞、心俞、脾俞、胃俞、肾俞、命门、足三里等穴具有补气的作用。

肺气不足的人，常常少气懒言、久咳、气喘、出虚汗，可选用气海、关元、肺俞、足三里等穴位；心气不足的人，常感觉气短、心慌，并伴有失眠，可选用心俞、足三里等穴位；脾胃气虚的人常有不思饮食、腹胀、腹泻、水肿等，可选用气海、关元、中脘、脾俞、胃俞、足三里等穴位；肾气不足的人常有遗精、阳痿、月经不调、腰膝酸软、耳鸣，可选用关元、气海、肾俞等穴。