营养早餐365
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及第米粥 70分钟

原料 大米400克,干贝25克,猪肝100克,猪粉肠250克,猪腰2个,猪心1个,肥瘦猪肉150克。

调料 葱花、精盐、味精、淀粉各少许。

制作步骤

1 干贝用温水浸发,撕成细丝;猪肝、猪腰、猪心分别洗涤整理干净,切片;猪粉肠洗净。

2 猪肉洗净,切末,加入少许淀粉拌匀,捏成小肉丸;大米淘洗干净,加少许精盐稍腌。

3 锅中加适量清水烧沸,放入大米、干贝和猪粉肠煮至粥将熟,捞出猪粉肠,切成片。

4 再连同其他生料一起放入粥内,待烧至熟透,加入精盐、味精,撒上葱花即成。