美食坊·第二辑:男性必吃的保健菜158例
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牛肉末炒香芹

■材料 牛肉100克、香芹400克。

■调料 盐、鸡精、白糖、葱段、姜片、蒜末、水淀粉、酱油、植物油。

做法

1.将牛肉去筋膜,洗净,切末;香芹洗净,切3厘米长的段备用。

2.锅置火上,倒入植物油烧至五成热,下入牛肉末煸炒,下葱段、姜片、蒜末炒至出香味,倒入酱油、香芹段,炒至八成熟时,放入盐、鸡精、白糖炒至熟,用水淀粉勾芡即可。