第17章 基本放松法

工作禅十几式一一操作下来，我们已经减轻了压力，提高了效率，获得了很多快乐。

往下，还有什么新招式能使我们如虎添翼，更加轻松自在？

在一次笔会上，一位在上海工作的资深编辑说，因为长期的工...