宝贝，不怕

儿子很小的时候就被贴了个“胆小”的标签。有人要抱他，他一定不肯，还会大哭；在外面参加活动，别的小朋友都奋力往台上冲，他却是打死也不会上台的；被人抢走了手上的玩具、食物，他也不会再抢回来……

一个胆小孩子该具备的“素质”，他是不是已经都有了？因此，当我决定他刚过两岁就送去上幼儿园时，遭到了全家人的反对。老人的理由是：“他这么胆小，到幼儿园一定会被人欺负的！”我笑了：“他3岁再上，别的孩子难道就不会欺负他了？”

其实，我一直理解不了这种“欺负与被欺负”的意义，怎么就叫被欺负了呢？胆小就注定被欺负吗？何况，我压根儿就不认为我的儿子是个胆小鬼！他只是一个行为处事非常谨慎的孩子，而我们很容易就将“胆小”与“谨慎”混为一谈。

谨慎≠胆小

我不用担心儿子会贸然行动，因为他与“鲁莽”这个词几乎无缘。他总是先观察，在确定没有危险之后才出手。这也成为我敢于放手让他去探索各种事物的原因之一，我只需提前告诉他，做这件事的危险是什么，他要当心什么就可以了。再加上他本身运动能力比较强，只要睁着眼睛就在“折腾”，也并未受过什么伤。

如果非要说谨慎就是胆小，那么，胆小是不是也有好处？看到电视里有拐卖儿童的新闻，一到公共场所，儿子就会自觉地牵着我的手，即使我的手被大包小包占上，他也会牵着我的衣服，总之，他不会让自己离开妈妈。坐在飞机上，他会提醒我系好安全带，所有跟安全相关的规则他都会一一遵守。

这样的“胆小”，恰恰印证了他是一个天性比较敏感的孩子，对新事物、新环境观察得比较细致，但接纳新事物、适应新环境的速度也相对要慢一些。可是，这样能够使孩子采取更安全、更慎重和更有益的方式协调他与外界之间的关系。

刚上幼儿园的时候，老师说：“你儿子从不会大哭大闹，也不爱说话，但眼睛一刻也没闲着，可有心眼儿呢。”开始老师还以为他是个非常内向、不善言辞的孩子，让我们引导他开朗一些。我说：“等他适应了您再看，他属于慢热型。”果然，不出一个月，他适应了幼儿园的生活，确信这是一个安全的地方，知道在这个环境里该如何行为处事，便“原形毕露”，不仅变得活跃起来，还成了个小“话痨”。

虽然胆小不一定是天生的，但谨慎的性格却有先天成分。所以，对待这样的孩子需要父母来引导，否则，他就真的“胆小”了！

在儿子上幼儿园之前，家人总是认为他胆小，并且把这种焦虑、担心直接在他面前表达出来，这样的心理暗示是最容易影响到孩子的，他很自觉地就把自己归到胆小那一类里去了。而且，这种影响如果没有引起重视，及时引导，将会长时间地延续下去，最后成为孩子身上的一个标签。我清楚地记得，儿子都四五岁了，有些事不敢做还理直气壮地给自己找理由：“我就是胆小嘛！”

好在幼儿园积极欢快的集体生活使他有了很大的改观。他喜欢跟小朋友玩，交了几个好朋友，每天放学都要一起玩一会儿。在这一群男孩子里，总有胆大的。有几个男孩子从一米高的台子上跳下来，只有我儿子是爬下来的——当然，他的个子也比较矮。但他也想尝试，几天之后，便跟着往下跳了。因为他用这几天的观察验证，跳下去的小朋友没有一个受伤的，而跟他个头差不多的小朋友也能跳。

所以，当我们感觉到孩子有些胆小时，先不要着急，也不要说“人家都敢，怎么就你不敢”之类的话，而应该给孩子时间，让他自己去观察、去适应、去调整。这样的孩子一定要确认做一件事的危险系数。父母就应该事先告知，与他一起分析，让孩子说出他的担心，再帮他想一个避免危险的办法。经历的事情多了，孩子就会更有自信，知道很多事情都不会有太大危险，逐渐摆脱畏惧心理，胆子也就慢慢大起来了。随着年龄增长，谨慎发展成为稳重，基本已经没人说他胆小了。

害怕≠胆小

孩子成长过程中，会怕生人、怕黑、怕打雷闪电……这些都是不可避免的。有位妈妈说，她儿子性格开朗活泼，胆子也很大，可是自从回老家看到村里的大黄狗后，突然变得特别胆小，一看到狗，他就一边说“不怕不怕”，一边使劲往后缩。更让人想不通的是，他还开始害怕水。从小喜欢玩水的他，到了泳池死活不肯下水。孩子怎么突然变得这么胆小呢？

可能很多孩子都出现过类似的情况，突然间开始怕某样东西，甚至提都不能提。

父母不要纠结于“害怕”“胆小”这些表象，懂得怕了，恰恰说明孩子在成长。随着智力的发展和记忆力的增强，孩子开始知道某些东西可能给自己带来危险，胆小是一种自我保护的反应。当认知和各方面能力发展到一定阶段，孩子能够客观地认识这一事物，或者有能力面对、处理与之相关的情况，就会慢慢摆脱恐惧，不再胆小了。

面对孩子的害怕，我们可以向他解释：“老家大黄狗很凶是因为它要帮着爷爷守门，对它不认识的人才会凶。我们小区的小狗就不太凶了，只要不去摸它们，远远地看，它们不会咬人的。”并且给他做示范，带着他远远地看小狗。孩子发现这样确实没有危险，他的恐惧会小很多。

以前敢做的事，现在不敢做了，是因为孩子懂得了这件事的危险性。比如孩子开始怕水，可能是他在电视里看到了有人溺水的新闻。所以，孩子说害怕的时候，是真的害怕！那就不要勉强孩子，先让他看到，游泳池里的其他小朋友没有任何危险；然后让他坐在池边，把脚伸到水里玩玩；最后再让他在浅水区玩耍……经过一段时间，孩子就能克服对水的恐惧了。

千万不要看到孩子害怕就批评他胆小，要求他勇敢。想想我们自己害怕的时候是什么感受吧！那会是一种很强的心理压力，严重的时候你一定有过喘不过气、哆嗦、手脚冰凉等生理体验。为什么孩子害怕的时候就必须勇敢呢？害怕又不是犯错，它只是一种正常的心理反应。害怕的时候，他需要父母的帮助，而不是嘲笑或者蔑视，甚至批评。那样只会让他觉得害怕是不对的，但他又实在无法让自己不害怕，原本的恐惧心理又增添了更多的焦虑。

当孩子胆小的时候我们该怎么做呢？

要让他把害怕的事说出来，小一点儿的孩子说不出来，还需要父母来“猜”——最近看了什么？做了什么？然后和他一一印证。找到了害怕的根源，最好别说：“这有什么可怕的呀！”而是表现出充分的理解和同情，拉着他的小手，把他搂在怀里，帮助他分析，破解这个可怕的“家伙”。最后，我们要想办法帮孩子克服恐惧——

把恐惧转化成快乐，用快乐想象法来对付恐惧。既然怪物是想象出来的，那么我们就用想象赋予怪物一些特别的东西，来取代原来那个可怕的形象。比如，想象那个可怕的怪物，穿上一条小红点内裤，扭着屁股跳舞的样子！孩子通常一听到这个，就开始乐不可支了——欢乐、大笑，正是对付恐惧的力量。

安慰物法也能起到一定作用。孩子会想象出一些妖魔鬼怪，那就给他战胜鬼怪的“武器”。给他一只小喷壶，告诉他对着怪物一喷，它就会消失；给他一只小哨子，怪物来了就吹，把它吓跑；在孩子的门上贴一张写有“怪物禁止入内”的纸条；在靠近床的地方摆上一个超级英雄的玩偶。有了这些“武器”，孩子就会有一定的安全感，觉得自己是有办法对付怪物的。更有趣的做法是跟孩子一起编他想象出的故事，让孩子变成故事里的超级英雄。

大人以为小丑表演会是孩子们的最爱，可其实那张夸张的脸，在孩子眼中并不见得可爱，尤其是第一次、年龄还比较小的时候见到，甚至可以说是一张扭曲变形的脸，充满了恐怖色彩。2008年，英国谢菲尔德大学进行了一次对250名儿童的问卷调查，结果显示，大多数孩子不喜欢甚至害怕小丑，认为他们不仅样子很吓人，而且让人无法理解。

研究发现，完全熟悉和完全陌生的物品都不会让实验的动物感到害怕，但中等陌生程度的物品则会激起动物的恐惧，因为熟悉意味着安全，而完全陌生的事物因为不了解反而不被关注。但中等程度的陌生，既可能被识别又与以往的经验不同，最容易引发恐惧心理。就好比小丑，孩子能意识到他是一个人，但又是一个与正常人不同的人，这超出了孩子的认知范围，由不得不害怕了。

儿子在一个聚会上第一次见到小丑就躲得远远的，这时候跟他说一百遍“那是个叔叔，不用怕”还不如用积极联结法。我带他到一个他认可的能保持安全的距离，但能让他看到小丑在给小朋友们表演、发气球，这些都是小孩子喜欢的事，他就没那么害怕了。他逐渐开始接纳这个小丑，还跟我说：“他是男的。”最后，我们用真相打败恐惧——我跟扮演小丑的演员商量好，允许儿子看他脱下和穿上小丑的装扮。

而对于打针、牙医这样的恐惧，跟孩子一起做医生看病的扮演游戏，阅读《鳄鱼怕怕 牙医怕怕》这样充满智慧和幽默的绘本，都会让孩子逐渐了解和熟悉这些生活经验。

确实想不出太好的办法，那就要让孩子感觉到，无论发生什么，爸爸妈妈都会和他一起面对。