第一章　中医关于癌症的预防

中医学是古代劳动人民同疾病斗争的实践活动中，以人为研究对象、以疾病为研究目标的一门实用科学，防病和治病是这门实用科学中的两个主要内容。中医学向来强调“圣人不治已病治未病”，非常重视“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”的预防治疗思想，强调凡能预防于未病之前者才是良医。《素问·四气调神大论》中指出：“不治已病治未病，不治已乱治未乱，此时之谓也。夫病已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”如早在原始社会时期，我们的祖先就懂得了钻木取火，煮熟食物以预防胃肠疾病，《韩非子·五蠹》曰：“上古之世……民食果蓏蚌蛤，腥臊恶臭而伤害腹胃，民多疾病。有圣人作，钻燧取火以化腥臊……号之曰燧人氏。”再如发明和使用陶器，也是饮食卫生、预防胃肠疾病方面的重大进步。未病先防的要旨在于通过各种“内养外防”的综合调理措施，慎避外来虚邪贼风侵袭机体，故能在未病之际调养预防者，则正气充沛，身体健康。这种防患于未然的观念，正是中医预防医学中最宝贵、最值得重视的思想。

大多数的癌症是可以预防的，无须谈癌色变。虽然癌症就在我们的周围，但预防癌症有时很简单，需要我们养成良好的生活习惯，戒除不良的饮食嗜好，或者调整好情绪和心态。