白萝卜

性味归经：辛、甘，凉。归肝、胃、肺、大肠经。

功　　效：清热生津，凉血止血，下气宽中，消食化滞，开胃健脾，顺气化痰。

妙招三

黄瓜和大米，各适量，煮粥食用。

第三个小妙招依然是一个食疗的方法，用黄瓜和大米各适量煮粥。具体该怎么操作呢？把黄瓜切成小块或者丁，和大米一起煮粥食用就可以了。这个方法依然是主要针对胃火亢盛所导致的口臭。

这个方法并不是我的原创，这是一个朋友教给我的。我的这位朋友说自己曾深受口臭的困扰，说话办事很不方便，后来也是从另外一个大夫的方子当中得到的启发，那个大夫跟他说，可以用黄瓜和大米各适量煮粥，然后他坚持喝了一段时间之后，发现口臭真的解除了，后来他就把这个方法传授给我，所以我在此也分享给大家。

为什么用黄瓜和大米煮粥也可以解除口臭？黄瓜在中医看来具有清热消渴、利水除湿解毒的功效，把黄瓜和大米放在一起煮粥，确实可以治疗现代年轻人肝火旺盛，经常熬夜上火引起的体内湿热型口臭。所以如果说你在家经常做饭，可以选择这个家庭小妙招。