第一节　概述

一、美容保健学的定义

美容保健学是在医学和美学理论指导下，研究防衰驻颜、强身健体的理论、原则和技术方法，针对影响美容的各种因素，如体质、睡眠、情志、饮食、环境等，采用药物、针灸、推拿、刮痧、拔罐、音乐、运动、膳食、心理调适等技术手段进行内外综合调理，以预防疾病、延缓衰老、驻颜美形的一门学科。

美容有狭义和广义之分。狭义的美容是指颜面、五官的美化和修饰；广义的美容包括颜面、须发、躯体，以及心灵等内外兼修的美化和改变。随着社会的发展，人们对美的要求也在日益提高，单纯颜面、五官的美化和修饰已经不能满足人们追求整体美、健康美、自然美的要求。因此，现代人追求的美容，都是广义上的美容，是在健康基础上的美容。