第10章 “运动起来”

2024年 4月 29日，农历三月廿一，杭州，多云

算起来从去年 2月份开始，就没怎么运动过了，和老婆一起带宝宝，晚上哄孩子，早上又怕吵醒他，坚持多年的运动就停掉了，最近身体给出反馈，缺少运动，就和老婆说身体让我运动了，商量好今早起来跑步。

这几年和老婆一直很养生，按照中医上和天地同眠的规律，老婆不主张晚上跑步运动，所以直接否定了晚上下班回家跑步的提议，让我早上运动。

之前闹钟一直定的和日出时间同步，有了宝宝之后，考虑到上班通勤，基本上就一直定了六点半，昨晚看了下现在五点十几分就日出了，所以把闹钟定在了五点半，加上洗漱，跑步的时间，基本上一个小时的时间，差不多和之前闹钟时间差不多了。

起床洗漱，小心翼翼，因为现在宝宝还没有完全睡整觉，老婆晚上会醒，早上这会才能踏实睡会。换好衣服出门，久违的清新，昨晚又是刚下过雨，空气也就跟刚洗过澡一样，干净的不得了。

从小区跑出去，新修马路旁边的香樟树，开满了花，香而不腻，用力的吸了几口。前边有两个跑者也在锻炼，一个是老大哥，应该是本来出来散步的，看到大家都在跑，来了兴致，跑了起来，因为还穿着夹克衫。一个是大兄弟，穿着短裤短袖，应该是经常锻炼的，毕竟早上的温度也就十几度，我还穿的长裤长袖外套。还有应该兄弟应该也是临时起意，穿着牛仔裤在跑。

泡了大概三分之二的路程，提示音已经一公里了，今早计划是跑步三公里的。又往前泡了一段，也是想测一下从家到前边的路口有多远，施工中的地铁站开通之后，过来心里就有底了。爬到目的地，一点三公里，来回差不多三公里左右了，开始折返。

回去的路上，乌云压了下来，下边的已经征收的地块，翠绿的一片，赶紧拿出手机拍了照（未签约作品不能配图感觉不是太方便），走了几步，接着跑起来。

快到小区门口的时候，看了一眼门口的幼儿园施工进度，装修阶段了，看通知是今年九月份就要招生的，是要赶赶工期了。从开始施工到现在，陆陆续续都在拍照，也算是记录一下这里的变迁，过不了多久，路边的九年制小学施工完成，地铁站建起来，应该就热闹多了。

看新闻说是学生都放了春假，不知道为什么路上还有家长载着学生过去了几个，而且穿着校服。其中一个坐在妈妈后座上的小姑娘，笑的很甜，大概五六年级的样子吧，想要一个女儿了！不过这个还是要看老婆的，毕竟生孩子，妈妈要付出挺多的，怀胎十月，生完的婴儿期，不管心理还是生理上，都是对妈妈的考验！这也是我去年为什么裸辞回来陪老婆的原因，我希望老婆在孕期和哺乳期，她是开心快乐的！

跑回小区，二点七公里，看了下时间，也差不多了，回家轻手轻脚的到卫生间洗个澡，换好衣服，出门上班！