降血脂

绞股蓝 降脂健脾养心

绞股蓝能降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，可抗动脉硬化，对治疗高血脂有显著疗效。

中药属性

参考价格每千克80元

使用禁忌

人群禁忌：虚寒证忌用。

服用禁忌：不可超量使用。少数人服用本品会出现恶心呕吐、腹胀腹泻、头晕眼花的症状。

别名

七叶胆、甘茶蔓、五叶参等。

道地药材

主产于长江南岸、神农架、星斗山等地。

挑选储存

以茎纤细，颜色呈灰棕色或暗棕色，表面具纵沟纹，被稀疏毛茸，具草腥气者为佳。置于阴凉干燥处。

用法用量

煎服：一般用量10~20克，加适量水煎2次，2次药汁混合，代茶饮，每日l剂。

泡茶：每天10~20克，用沸水冲泡，加盖闷数分钟，趁热温服，冲茶至味淡。

本草成分

绞股蓝至少含有4种以上与人参皂苷完全相同的有效成分，此外，它还有一种特殊成分——甘茶蔓糖苷。它具有降血脂、抗血栓作用，可以提高机体免疫力、提高抗应激能力，还具有延缓衰老、抗溃疡、镇静催眠、镇痛、抗肿瘤作用。

降脂用法

野生绞股蓝，根茎叶洗净，晒干，切碎制成绞股蓝茶。每次3~5克，开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡3分钟左右。保健量每天3~5克，治疗量每天9克以上，可有效促进人体脂肪代谢并使之平衡，从而达到降血脂、逆转脂肪肝等效果，同时对减肥、通便、排毒、促睡眠效果显著。

绞股蓝、银杏叶各10克，分别洗净，晒干研末，一分为二，装入绵纸袋中，封口挂线，备用。每日2次，每次取1袋，用沸水冲泡，加盖闷15分钟，代茶，频频饮用。一般每袋可连续冲泡3~5次。可清热化痰、益气降浊、降血脂。适用于各种类型的高脂血症。

听故事记中药

明朝初期，庶草荒芜，民不聊生。燕王朱棣考核可救饥馑的野生植物414种，证实其花实根干皮叶之可食者，分草、木、谷、果、菜五部，逐一绘图说明，取名《救荒本草》，以备荒年充饥之用。该书刊于1404年，在食疗与营养学方面有着相当大的贡献。被后人誉为“南方人参”的绞股蓝，首次被收录在此书中。

功效延伸

益气健脾 用于脾气虚所致的体倦乏力、纳食不佳、食少便溏等病症。绞股蓝15克，大枣10枚。将绞股蓝、大枣洗净，沥去水分，切碎，一同放入砂锅，加足量水，中火煨煮30分钟，收取汁液2000毫升即成。每日2次，每次1000毫升，频频饮用，当日吃完。可清热养阴，补气健脾，养心安神。

补肺润燥 用于肺阴虚所致的肺中燥热、咳嗽痰黏、干咳无痰等病症。绞股蓝能益肺气，清肺热，又有化痰止咳之效。绞股蓝30克，白酒500毫升。将绞股蓝放入干净容器内，倒入白酒，密封，浸泡1周。每次服用15毫升，每日2次，早晚服用。可益气健脾，补肺润燥，养心安神。

养心安神 用于心脾气虚所致的体倦乏力、动则气喘、胸闷气促、心慌失眠等病症。绞股蓝3克，牛奶250毫升。将绞股蓝研成细粉，加入煮沸的牛奶中即成。与早餐一同饮服。可补气强身，增强免疫力。

补五脏、强身体、抗癌 绞股蓝3克，用开水冲泡10分钟，代茶频饮，不拘时服。有补五脏、强身体、抗癌的功效。适用于虚证，尤其是体弱多病者。

改善病毒性肝炎 绞股蓝15克，金钱草50克，红糖适量。水煎服。绞股蓝与具有清热利湿、退黄功效的金钱草一同使用，对病毒性肝炎具有很好的改善效果。