枸杞子 降压补肾明目

枸杞子可以显著降低血清胆固醇和甘油三酯的含量，减轻和防止动脉硬化，是高血压、冠心病病人的保健养生佳品。

中药属性

参考价格每千克140元

使用禁忌

人群禁忌：脾虚便溏者慎服。

别名

枸杞豆、枸杞果等。

道地药材

宁夏中宁县是著名的枸杞之乡。

挑选储存

以颜色红润、颗粒饱满、肉厚者为佳。用高度白酒喷雾拌匀后，装入无毒性的塑料袋中，排出空气，封口存放。也可放入冰箱冷藏。

用法用量

煎服：单味或者配伍其他药味一同煎服，一般用量为5~15克。

含服：洗净后放入口中含服至无味后咀嚼咽服。

本草成分

枸杞子含有多种氨基酸、碳水化合物和微量元素等，对降血压有促进作用，还有降血脂、降血糖、抗衰老、抗肿瘤等作用。

传世名方

[主治]肝肾不足，干涩眼痛。

[配方]熟地黄、山萸肉、茯苓、山药、丹皮、泽泻、枸杞子、菊花各适量。

[制法]炼蜜为丸。

[用法]服之。

——出自《医级宝鉴》

降压用法

枸杞子、决明子、沙苑子各30克，洗净。决明子敲碎，同沙苑子放入纱布袋中，扎口。将枸杞子与药袋同入砂锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎汁，拌匀即成。除去药袋，代茶频饮，食枸杞子。可治高血压病、血脂异常症。

枸杞子10克，绿茶2克。将枸杞子洗净，与绿茶同入杯中，加沸水冲泡，加盖闷10分钟即成。代茶频饮，可连续冲服3~5次。主治高血压病。

听故事记中药

传说李时珍采药来到一座山上，遇见一位妙龄少女，身似杨柳，貌若桃花，肤若美玉。与其聊天，少女竟称自己已有百岁。她带李时珍来到一丛草木旁，枝条上结满了一个个红润欲滴的小果子，放嘴里一尝，清香甘甜，美如鲜果。百岁少女说：“我看你像个采药郎中，且心地慈悲，今天就把我们祖传的这一味药传于你。这种小红果叫枸杞子，它能滋补肝肾、生津止渴、美容养颜……久服可长生不老。”李时珍叩谢相别，后来就将这味药用于治病了。

功效延伸

滋补肝肾 用于肝肾精血亏虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、须发早白、失眠健忘等，亦用于肝肾阴虚所致的潮热盗汗、五心烦热，还可以用于糖尿病。枸杞子100克，温开水洗净，焙干，放入口中含服至淡而无味后咀嚼咽服。每日3次，每次10粒。可滋补肝肾，治疗失眠、健忘、心烦、耳鸣等。

治疗慢性萎缩性胃炎 春季可单服，每天饭前空腹嚼服20克枸杞子，可治疗慢性萎缩性胃炎。每晚嚼服30克枸杞子，对老年人夜间口干症也有改善作用，可与黄芪煮水喝。

益精明目 用于肝肾阴血亏虚所致的目昏不明、视力减退等。枸杞子30克，猪肝100克，食用油、盐各适量。将猪肝洗净后切片，与洗净的枸杞子同入锅中，煮熟后加入食用油、盐，再沸即可。吃猪肝及枸杞子，饮汤，当天吃完。

消除眼疲劳 夏季可用枸杞子与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲劳。

滋阴祛燥，散寒 秋季与梨、百合、银耳、山楂等制成羹类，可滋阴祛燥。冬季与龙眼、大枣、山药等搭配煮粥，或与羊肉一同炖煮，散寒的同时不至于上火。