序言

写这本书的时候，我刚刚从身体和内心能量的低谷慢慢爬出来。生命有的时候就如潮汐的海浪，受着天体引力的影响周期运动，浪头越高浪谷越低，激情越高越需要在低处更多的蓄势，以便再度激发向上！

在生命的低谷里，咀嚼着无尽的自我伤痛，消耗着仅存的能量，一度感觉没有了生气。所有的注意力都在自己内心的澎湃里，没有什么关注和爱可以分给孩子，只是例行着接来送去，念了故事陪他们睡去。在这样的生命阶段里，我跟孩子是那样疏远，表面近在咫尺，心却天涯海角。

心不在焉的状态里，又在我的内心积累着愧疚：别人的妈妈会细心安排好宝宝的生活、饮食，而我只是胡乱煮熟即可；别人的妈妈闲暇一定会陪宝宝出去玩，而我竟总如一团乱泥没有力气地蜷缩在家里；别人的妈妈会给宝宝扎漂亮的辫子，而我全然没有任何兴致；别人的妈妈会主动关注孩子在校情况，跟老师及时沟通，而我从来都不管不问……

愧疚的能量更加速了谷底的深度，更加重了对自己的批判，套紧了身上的自我否定的绳索，勒得自己更加喘不上气，更加无力！这份愧疚又同时如同锁链，一头牵扯着我，一头握在孩子的手里，或许也正是这份牵扯，给了我尚有的一丝生的愿望！我发现，我越是挣扎、越是否定、越是不能接受，这深谷的底越向下沉。

我成长在一个开明温暖的家庭，父母和谐温情，原生家庭的挑战对我而言是基本没有的，小时候几个重要的伤害烙印是来自家庭之外，更准确地说是校园霸凌。对于有着这样相对较好的原生家庭的我，依然有着生命里起伏难耐的内在荒漠时期。对于原生家庭矛盾冲突较多的人来说，成年之后内心的挑战和局限自不必说，而这些挑战和局限是锁住我们能量的锁链，并且深藏于我们的潜意识，更多时候甚至连我们自己都忽略了它们的存在，但实际上它们锁住了我们成功的能量、财富的能量、幸福的能量、自我实现的能量……如今我们又成了孩子们的原生家庭重要的成员，要如何才能不把我们的潜意识锁链再锁向他们？

生命的每一种状态，都是一种特别的恩赐，在其中有太多成长和学习。在低谷里我学习和总结了自我蜕变和成长的方法，同时也收获了陪伴孩子成长的秘诀！世间太多的父母，真的与孩子在一起吗？包括那些全职妈妈，每时每刻的身体陪伴，就是最好的陪伴吗？你的心时刻与孩子在一起吗？到底如何才是高效的陪伴？你的爱，孩子怎样才能收到？你以爱的名义，促进了孩子的发展，还是限制了孩子的发展？我们每一个父母都是望子成龙，那么怎么样就可以成龙？父母如何做、如何站位才能助子成龙？

我也是平凡父母中的一员，也有着普世皆有的望子成龙的愿望，之所以想要写这本书，是因为自己也有这样的需求，同时想把自己的得失呈现给世人，让天下父母可以不用经历我已经经历的沟壑，把健康的爱传递给自己的孩子。我过往的特殊内在状态，在我如今醒悟的能量层级里回头再看，孩子们不仅身体没有停止成长，老大已经到我的肩膀，我如同才睁开眼睛看到自己的孩子，已然出落得美丽高挑。当然，能力方面也在不断进步，可以一个人穿越北京城去自己选择培训班，可以把自己的学习安排得很好，为了迎接接下来的初中可能的住校生活，也在准备着生活方面的能力。心灵上，不经意间印着一些我和父亲的思想烙印，曾经我的状态也很大程度影响着她们，安全感、归属感和价值感依旧有些缺憾，青春期的叛逆也彰显无遗。我曾一度觉得我没有资格分享一些教育理念，因为自己没有培养出一个完美的孩子。但实际上教育的成功不是完美的，世上没有完美的人和孩子，而是激发、引领、唤醒孩子自身的能量，去成就他们自己！在不完美里，恰恰有着更多的学习和成长，我更感谢宝贝们带给我的挑战，正是这些挑战让我有了更多的学习、成长和领悟，让我知道如何更好地在未来高效陪伴和成就他们！同时，我发现，孩子的成长虽与我们有关，又随时彰显着他们自己磅礴的生命能量，不被干扰反倒时时令你吃惊。因而也引发了我对父母是谁、父母的角色思考和印证，引发了我对如何呵护这份生命能量的反思，也因此成就了本书的核心理念。

醒悟在任何时候都不晚，在任何时候遇到都是最好的安排！我的初创事业带给我太多人际关系的挑战，在我能量消耗殆尽的时候，我遇到了中国传媒大学的MBA，我以为管理方法是给我救赎的稻草，而实际上是为了引领我去到心理学层面。在传媒有很多收获，最大的莫过于跟着曾海波老师一头扎进心理学的海洋里，意识的帆船驶过叙事疗法、精神分析、人本主义、系统动力、催眠完型、合作取向、超心理学等学术流派的岛屿。结合自己内心的波涛汹涌、求助者的迷茫，发现了人类能量的密码！多年来，接待太多心灵痛苦的个案，而几乎所有的痛苦问题都指向0～18岁的成长经历，最多的是原生家庭，再者是家庭之外的伤害（在当时父母没有进行及时疏导），以至于影响一个人一生的能量状态，他们沉浸在痛苦里一生都难以自拔。这些经历都让我更坚定地将这本书写出来，帮助更多父母学习如何呵护孩子的自身能量，如何陪伴他们开启属于他们自己的精彩生命！所有的一切，包括这本书与各位的相遇，都是最好的安排和开启！