第4章 疗愈 在充满压抑的世界中，找回平和

我们总是乐于去劝解别人，但自己遭遇心结却难以化解。其实，最难劝的是自己。

如果你内心平和，那么无论发生什么，你都能坦然以对。生命可以很艰难，但它不需要压抑。

无论如何，你应该笑着过活，...