5.期望不要太高

工作中，有一些人总有很高的期望，他们希望一切工作都能顺利开展，随时可以得到他人的指导，工作成果总被上司、同事认可等等。但事实上，如果你的期望太高，甚至变得不切实际而好高骛远，你就会让自己不断失望，你的自信心势必会受到很大的打击。

时常抱有过高期望的人是很难轻松起来的，他们总是在不断地为自己制造麻烦。他们天真地期望工作按自己所预想的开展下去，否则，他们就会感到沮丧不安；他们希望每个人都按自己的要求去做，否则，他们就会焦虑、愤怒。

要改变这种状况非常简单，就是降低你的期望，哪怕只是降低一点点，你就会发现你的生活与工作变得轻松许多。

当事情成功时，你不会再觉得是理所当然，你会更快乐、更惊喜。同样地，当事情失败时，你不会让自己受到很大的打击，你勇于接受，对自己说：“重新再来。”降低期望，你就不会再为小事而烦恼，也不会在面对困境时惶恐不安，你不会再感到束手无策，相反地，你会异常地冷静与自信，你会对自己说：“我会处理这件事情的。”