第二章 在感情中的创伤投射

有人喜欢你，

那只是喜欢他喜欢的特质。

其实跟你没关系。

你可以淡然面对欢喜，

并做回你自己。

有人讨厌你，

那只是不接纳经由你投射出他自己。

其实跟你没关系。

你可以接纳对方的讨厌，

继续做真正的自己。

有人欣赏你，

那只是透过你碰撞内在的自己。

其实跟你没关系。

你可以坦然面对欣赏，

不会有丝毫的骄傲。

世界上没有无缘无故的

相遇或者离去，

爱或者怨恨，

都只是，

遇见了自己。

——节选自：维吉尼亚·萨提亚《做最好的自己》