社交恐惧症星人自救指南:心理学解决人际关系难题
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社交恐惧症也有并发症

社交恐惧症是一种持续性的、强烈的心理性障碍疾病,它同样具有并发症,会引发其他一系列的问题。这些并发症既有生理方面的,也有心理方面的。

1.生理方面的并发症

患有社交恐惧症的人由于长时间处于情绪紧张的状态,很容易引发身体的其他病变。最常见的是心血管疾病,因为长久的情绪紧张,血压慢慢升高,导致高血压、冠心病等疾病。同时,由于对外界的刺激过于敏感,如果遭受强烈的刺激,会引发昏厥、腹泻等现象,影响工作和生活。

2.引发广场恐惧症

社交恐惧症会对社交活动产生恐惧,久而久之对其他公共场合产生焦虑情绪和自主神经症症状。最典型的就是引发广场恐惧症。

广场恐惧症是各种恐惧症中常见的类型,不仅包括害怕开放的空间,也包括害怕置身人群以及难以逃回安全处所。患有社交恐惧症的人会对人多的公共场所感到恐惧,一想到像广场这样的公共场所就会产生无力感。在心理学中,所谓的广场包括广场、封闭室、拥挤的场所、交通工具(如拥挤的船舱、火车车厢)等。这种症状多见于女性,同时伴有惊恐的现象。

3.诱导抑郁症的发作

抑郁症又称抑郁障碍,临床特征是显著而持久的精神沮丧、心境低落。由于社交恐惧症患者往往长时间处于紧张的心情中,如果没有及时进行调整,就会导致心情持续低落,从闷闷不乐到悲痛欲绝、自卑抑郁,甚至悲观厌世,有自杀企图或行为,从而患上抑郁症。

相对于社交恐惧症,抑郁症是一种更为严重的心理疾病。典型症状是明显的抑郁,还有可能出现幻觉、妄想等症状,每次发作至少持续2周,长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向。

一旦出现抑郁症,患者就会对生活产生明显的悲观情绪,轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退;重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。这类人往往会产生负面的自我评价,萌发无用感、无望感、无助感和无价值感,最终甚至无法与他人正常交流。同时,严重的抑郁症患者常伴有消极自杀的观念或行为。

从现实来看,尽管目前社交恐惧症已经引起很多人的重视,但是多数人都没有意识到社交恐惧症的严重后果,导致当事人最终走上绝路。

26岁的小辉从青春期开始就患有社交恐惧症,不愿和同学们一起玩,害怕与异性交流。老师与小辉的父母说过这个问题,希望引起家长的重视,但小辉的父亲却说:“孩子这是在努力考大学,等过了这段时间就没问题了,我们相信他。”

尽管害怕社交,但小辉的学习成绩很优秀,最终考入了一所知名大学。离开父母的小辉,本以为可以打开新世界的大门,但由于之前与同学们过分疏远,他根本不知道该如何与舍友们交流。每天上课、下课、去食堂吃饭都是一个人。舍友们不是不想和他一起玩,但是每次邀请他一起去打球或看电影,他总是表现得很犹豫,久而久之,大家认为他是个孤僻的人,也就逐渐疏远了他。

小辉看着每天嘻嘻哈哈的舍友,心理既羡慕又沮丧,羡慕他们的快乐,沮丧自己根本不知道该如何融入大家。他打电话对父亲说起自己的困惑,谁知父亲不仅没有支持他,反而说:“天天和那些人混有什么前途?不如自己去图书馆多读书!”

大二那年,小辉喜欢上班里的一个女生,他写了一封情书,但是当他走到女孩面前时却忽然没了勇气,扭头就跑。他纠结、痛苦,最后眼睁睁地看着这个女孩与其他同学成了情侣。

这件事对小辉的刺激很大,他认为自己就是废物,这导致他的生活更加封闭,除了上课之外,终日窝在宿舍里不出去,回避一切社交。他的种种举动被辅导员看在眼里。在辅导员的陪同下,他来到学校心理咨询处治疗,然后转至市精神专科医院,最终确诊为抑郁症。面对医生,小辉痛苦地说:“如果不是为了我的家人,我现在就想死……”

随后几天,辅导员与赶到医院的小辉父母进行了一次长谈,得知了小辉从小到大的状态。辅导员说:“虽然我理解你们望子成龙的心情,但是孩子也需要正常的社交活动。还好这次就诊及时,否则后果不堪设想!”

如果不是及时就医,小辉的后果不堪设想。从社交恐惧症发展为抑郁症,这样的案例非常多。各类心理疾病如果没有及时进行治疗,很容易出现多种心理疾病并发的情况,最终使心理疾病难以医治。

4.儿童患上社交恐惧症的并发症

除了成年人,儿童也会患上社交恐惧症,并产生一系列并发症,例如儿童分离性焦虑障碍。这是儿童身上最常见的精神类疾病,一旦离开父母,孩子就无法与其他小朋友正常交流,表现出过度的焦虑。这就是典型的社交恐惧症引发的其他焦虑症。这种症状多见于孩子6岁以前,父母必须与幼儿园老师经常交流孩子的表现,提前发现问题。

社交恐惧症是现代人常见的心理疾病,我们必须引起重视,如果发现有症状,应及时进行治疗。事实上,社交恐惧症有较为明显的表象特征,如果及时发现、及时治疗,就会避免其他问题的出现。